pixel
Buty do biegania

Buty Brooks – sprawdź jak wybrać buty do biegania Brooks!

2025-05-09
Buty Brooks – sprawdź jak wybrać buty do biegania Brooks!
Brooks, czyli buty z Ameryki. Firma założona w 1914 roku przetrwała już ponad 100 lat! W Polsce obecna od samego początku boomu na bieganie dorobiła się już tysięcy fanów. Skupiona jedynie na produkcji butów i odzieży do biegania wciąż dostarcza coraz to nowych i lepszych rozwiązań. Gdy wprowadzaliśmy do oferty tę markę na samym początku działalności NBR (rok 2010) buty Brooksa nie wyróżniały się może zbyt ciekawym designem, ale potwierdzały powiedzenie, że "but biegowy jest do biegania, a nie wyglądania!". Teraz na szczęście to się zmienia. Obok niesamowitej funkcjonalności, buty wyglądają w tym sezonie naprawdę dobrze!

NA SKRÓTY: NAJLEPSZE BUTY BROOKSA W WYBRANYCH KATEGORIACH:




SPIS TREŚCI:



Ten artykuł, podobnie jak reszta materiałów poradnikowych na stronie NBR, jest regularnie aktualizowany. Razem z premierami kolejnych modeli w ofercie Brooksa dopisujemy informacje o zmianach i nowościach. Tekstu jest sporo, aby więc ułatwić Wam wyłuskanie potrzebnych informacji, przygotowaliśmy przydatny spis treści:

[AKTUALIZACJA]: 09.05.2025, sezon wiosna/lato 2025


WSTĘP O BUTACH DO BIEGANIA BROOKS



Jak wspomniałem na wstępie, Brooks skupia się wyłącznie na produkcji sprzętu do biegania. Cała energia idzie więc w doskonalenie produktów z jednej branży. Obserwując rozwój butów tej marki na przestrzeni lat trzeba przyznać, że ta energia pożytkowana jest wyjątkowo dobrze! To, co wyróżnia Brooksa to niesamowity komfort odczuwalny już po pierwszym włożeniu butów na stopy. Obserwując klientów w naszym sklepie stacjonarnym bardzo często okazuje się, że to właśnie buty do biegania Brooksa wybierane są najchętniej ze względu na wygodę. Dodajmy do tego nienachalne technologie wspierające biegacza podczas biegu (nienachalne w tym sensie, że buty zapewniają odpowiednią ochronę i bezpieczeństwo, ale jednocześnie pozostawiają biegaczowi sporo swobody podczas biegu) i otrzymujemy przepis na naprawdę świetne buty!


Buty do biegania Brooks

Buty do biegania Brooksa charakteryzują się świetnym przetaczaniem stopy. Elastyczne i sprężyste podeszwy ułatwiają dynamiczne przejście z pięty na palce. Zdj. archiwum producenta.


Flagową technologią Brooksa odpowiedzialną za amortyzację jest system DNA
(każda marka swoją pieczołowicie udoskonalaną technologię amortyzacji, DNA jest dla Brooksa tym, czym dla Asicsa GEL). To inteligentny system amortyzacji, który adaptuje się do indywidualnych potrzeb każdego biegacza. System wykonany jest na bazie wysokowłóknistej cieczy nieniutonowskiej, która została zaprojektowana tak, aby działać jak milion małych sprężynek. To opatentowane rozwiązane poprzedzone było długimi badaniami i próbami, które pozwoliły skonstruować materiał o znacznie różniących się właściwościach niż zwykły żel czy pianki EVA (30% lepsza amortyzacja niż w standardowych żelach czy piankach EVA). Ciecz nieniutonowska nie poddaje się ogólnie znanym prawom fizyki. Reaguje w odpowiedzi na działającą siłę - czyli niekoniecznie tak, jak tego oczekiwalibyśmy od zwykłej cieczy.

Oprócz świetnej, i dopasowanej do potrzeb biegacza, amortyzacji, buty biegowe Brooksa wyróżniają się doskonałym balansem pomiędzy miękkością, a sprężystością zastosowanych pianek. Podeszwy stworzone zostały z jednego kawałka materiału, gęsto ponacinanego poprzecznie, co sprawia, że materiał jest elastyczny i dobrze współpracuje ze stopą. Wszystkie te cechy sprawiają, że przejście od lądowania na pięcie, do wybicia z palców jest bardzo płynne i dynamiczne. Docenią to wszyscy ci biegacze, którym oprócz amortyzacji zależy również na dynamice butów.

Podsumowując, buty do biegania Brooks to:

  1. KOMFORT - niesamowity komfort od pierwszego nałożenia butów na stopy.
  2. AMORTYZACJA - system amortyzacji dopasowujący się do indywidualnych potrzeb biegacza
  3. DYNAMIKA - płynne przetaczanie stóp od lądowania na pięcie, aż po wyjście z palców

KATEGORIE BUTÓW DO BIEGANIA BROOKS:





Buty do biegania Brooks

W kolekcji butów do biegania Brooks znajdziemy zarówno modele przeznaczone do biegania po asfalcie jak i te bardziej terenowe. Zdj. archiwum producenta.



Brooks dzieli swoje buty dwutorowo, z jednej strony mamy klasyczny podział na modele dla pronatorów i neutrali, czyli powiedzmy ze względu na zachowanie stóp w trakcie biegu (więcej na ten temat przeczytasz w poradniku o ➡️ pronacji/supinacji). Z drugiej, stawia na emocje i doznania, które towarzyszą biegaczowi podczas treningów. W ten sposób dzieląc swoje buty na cztery podkategorie. Koncentrując się przy tym bardziej na wrażeniach, które płyną z biegu niż samej biomechanice.

  1. CUSHION – to buty, które przede wszystkim mają zapewniać wygodę i amortyzację.

  2. ENERGIZE – buty z „pazurem”, pomagające biegać szybciej.

  3. SPEED – kategoria butów startowych, w których amortyzacja ustępuje miejsca dynamice i szybkości.




SPRAWDŹ INNE NASZE PORADNIKI


Przewodniki po marce:

➡️ BUTY ASICS
➡️ BUTY ALTRA
➡️ BUTY COLUMBIA
➡️ BUTY HOKA ONE ONE
➡️ BUTY INOV-8

Raporty z przeglądem butów na konkretne warunki:

➡️ BUTY NA ASFALT - DAMSKIE
➡️ BUTY NA ASFALT - MĘSKIE
➡️ BUTY W TEREN - DAMSKIE
➡️ BUTY W TEREN - MĘSKIE
➡️ BUTY DO BIEGANIA ZIMĄ



A teraz przejdźmy do opisów konkretnych modeli butów do biegania Brooks.


BUTY BROOKS GLYCERIN 22
⚡ najlepsza amortyzacja




Zdjęcie męskich butów Brooks Glycerin 22 

OPIS BROOKS GLYCERIN 22:

But biegowy Brooks Glycerin jest tym dla Brooksa, czym Nimbus dla Asicsa, czy Vomero dla Nike, czyli ikoną! Najlepiej amortyzowany but oferty Brooksa i najbardziej komfortowy. Brooks Glycerin 22 to but, który oferuje świetną amortyzację przy jednocześnie wciąż dość "żwawym" charakterze. Najnowsza wersja zawiera najnowszą piankę DNA Tuned. Pianka ta, nasączona azotem i wzbogacona technologią podwójnej wielkości komórek, zapewnia niespotykany dotąd komfort i responsywność. Większe komórki w okolicach pięty amortyzują każde lądowanie, podczas gdy mniejsze komórki w przedniej części buta wspierają dynamiczne odbicie. W nowej odsłonie Brooks Glycerin mamy do czynienia z cholewką wykonaną z podwójnej żakardowej siateczki, która bardzo dobrze dopasowuje się do stopy, zapewniając jednocześnie doskonałą wentylację. Co więcej, dbając o środowisko, aż 61,3% materiałów użytych do produkcji cholewki pochodzi z recyklingu. Podeszwa środkowa i podeszwa zewnętrzna oferują szeroką platformę, zapewniając płynne i łatwe przetoczenie stopy. Glycerin VS Ghost? Glycerin ma więcej amortyzacji i lepiej sprawdzi się w przypadku cięższych biegaczy. Brooks Glycerin występuje również w wersji dla pronatorów jako Brooks Glycerin 22 GTS. Oprócz podobnych parametrów jaki znajdziemy w standardowej wersji, GTS (Go To Support) oferuje specjalną "szynę" GuideRails, która zapewnia dodatkowe wsparcie dla biegaczy ze stopą pronującą.


Zobacz w sklepie Brooks Glycerin w wersji dla pronatorów


BUT IDEALNY DLA:

Biegaczy poszukujących maksymalnego komfortu podczas codziennych treningów na twardych nawierzchniach. Dla cięższych biegaczy to będzie również doskonały but na start w maratonie. 


Zdjęcie podeszwy butów Brooks Glycerin 22


Zobacz w sklepie


PARAMETRY BROOKS GLYCERIN 22 & GLYCERIN 22 GTS:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 2 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 6 na 6
DROP: 10mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 38mm  / 28mm  (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 289 g (męskie) / 256 g (damskie) 

Zobacz w sklepie



BUTY BROOKS GLYCERIN MAX




Zdjęcie męskich butów Brooks Glycerin Max 

OPIS BROOKS GLYCERIN MAX:

Glycerin Max to nowość wśród oferty butów Brooksa - to najbardziej miękki model w ofercie butów do biegania tej marki. Glycerin Max to fuzja maksymalnej amortyzacji i elektryzującej responsywności. Dwa rodzaje pianki z wstrzykniętym azotem, płynnie zintegrowane w jednej podeszwie środkowej. Większe komórki - lekkie lądowanie, mniejsze komórki - dynamiczne wybicie. Pianka DNA Tuned zapewnia maksymalną ochronę dla Twoich stawów podczas biegania - 45 mm pod piętą i 39 mm pod palcami. Cholewka Brooks Glycerin Max wykonana z dzianiny jest bardziej elastyczna i miękka, ma mocno wyściełany kołnierz w kostce i mocno wyściełany język dla uzyskania jak najwyższego komfortu.


Zdjęcie podeszwy butów Brooks Glycerin Max


Zobacz w sklepie


PARAMETRY BROOKS GLYCERIN MAX:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 2 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 6 na 6
DROP: 6mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 45mm  / 39mm  (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 298 g (męskie) / 269 g (damskie) 

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS HYPERION MAX 2




Zdjęcie męskich Brooks Hyperion Max

OPIS BROOKS HYPERION MAX 2:

Nowy Brooks Hyperion Max 2 to bardzo dobrze amortyzowany but, który powstała z myślą o szybszym bieganiu po twardych nawierzchniach. To model, który zapewnia szybkie przetoczenia z pięty na palce. W najnowszej wersji wzbogacony o nasyconą azotem piankę DNA FLASH v2 w podeszwie środkowej, która jest bardziej responsywna i komfortowa oraz płytkę SpeedVault Plate, która przyspieszy twój krok, dzięki czemu możesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał. Kolejną zmianą w porównaniu do poprzednika jest zwiększenie wysokości pod placami i pod piętą, przy czym pod palcami dodano dodatkowe 2mm, zmniejszając tym samym drop z 8mm na 6mm.

Zdjęcie podeszwy Brooks Hyperion Max

PARAMETRY BROOKS HYPERION MAX 2:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 2 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 6 na 6
DROP: 6mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 30mm / 24mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 256 g (męskie) / 230 g (damskie) 

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS HYPERION 2




Zdjęcie męskich Brooks Hyperion 2

OPIS BROOKS HYPERION 2:

Nowy Brooks Hyperion 2 to jeden z najlżejszych butów treningowo-startowych w ofercie Brooks w nowej wersji z nową lżejszą oraz bardziej sprężystą od wcześniejszej pianką Dna Flashv2. Brooks Hyperion 2 to bardzo dobrze amortyzowany but, który powstała z myślą o szybszym bieganiu po twardych nawierzchniach. Lekka i dynamiczna konstrukcja pozwala podkręcić tempo czy to na szybkich treningach czy startach w zawodach. To model, który zapewnia szybkie przetoczenia z pięty na palce. W najnowszej wersji wzbogacony o nasyconą azotem piankę DNA FLASH v2 w podeszwie środkowej, która jest bardziej responsywna i komfortowa.

Zdjęcie podeszwy Brooks Hyperion 2

PARAMETRY BROOKS HYPERION 2:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 4 na 5 codzienne treningi 
Ocena 5 na 5 szybsze treningi 
Ocena 4 na 5 długie wybiegania
Ocena 5 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 4 na 6
DROP: 8mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 26mm / 18mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 4 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 193 g (męskie)  

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS HYPERION ELITE 4 PB




Zdjęcie męskich Brooks Hyperion Elite 4 PB

OPIS BROOKS HYPERION ELITE 4 PB:

Nowy but Brooks Hyperion Elite 4 PB to identyczny but jak Hyperion Elite 4, ale z nową pianką! Piankę Dna Flash v2 zastąpiła ulepszona pianka Peba Dna Gold. Pianka jest lżejsza, bardziej energiczna, dzięki czemu możesz poczuć korzyści z płytki węglowej SpeedVault Race+. Lekkie, sprężyste, szybkie — Hyperion Elite 4 PB spełnia wszystkie wymagania. Wyposażony w innowacyjną technologię, taką jak 100% amortyzacja PEBA i płyta napędowa z włókna węglowego. Te buty zostały zaprojektowane z myślą o biegach ulicznych, oferując niezrównany komfort i wsparcie na dystansach od 5 km aż po pełny maraton. Ich konstrukcja łączy w sobie lekkość, amortyzację i dynamiczne właściwości, które pozwalają utrzymać odpowiednie tempo zarówno na krótszych, szybkich biegach, jak i na dłuższych, wymagających trasach. Dzięki dopracowanej cholewce i zaawansowanej technologii podeszwy, zapewniają stabilność, świetną przyczepność i efektywność kroków, co czyni je doskonałym wyborem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania. Zastosowana karbonowa płytka jest niezwykle lekka, a jej kształt dostosowywany jest do rozmiaru buta, dzięki czemu może zapewnić optymalną sztywność każdemu biegaczowi.

Zdjęcie podeszwy Brooks Hyperion Elite 4 PB

PARAMETRY BROOKS HYPERION ELITE 4 PB:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 5 na 5 szybsze treningi 
Ocena 4 na 5 długie wybiegania
Ocena 4 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 6 na 6
DROP: 8mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 40mm / 32mm
DYNAMIKA: Ocena 4 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 204 g (męskie)  

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS GHOST 16
⚡ najlepszy but treningowy - stopa neutralna




Zdjęcie męskich Brooks Ghost 16

OPIS BROOKS GHOST 16:

Najpopularniejszy but do biegania w naszej ofercie (nie tylko wśród butów Brooks)! Wygodny od pierwszego nałożenia, z odpowiednią ilością amortyzacji i dynamiką wystarczającą podczas codziennych treningów. Dla większości biegaczy Brooks Ghost 16 będzie również świetnym butem startowym na dystansach od półmaratonu do maratonu. Ghost, jak na buta asfaltowego, charakteryzuje się dość "agresywnym" bieżnikiem, dzięki czemu sprawdzi się nie tylko podczas treningów po twardym, ale również da sobie radę, gdy przyjdzie Ci zrobić trening w lesie, czy parku. Bezszwowa cholewka zapewnia świetne dopasowanie i redukuje ryzyko otarć. Jeśli miałbyś mieć tylko jednego buta w szafie "do wszystkiego" to but do biegania Brooks Ghost 16 byłby jedną z najlepszych propozycji! W Brooks Ghost 16 piankę DNA LOFT v2, zastąpiła bardziej miękka, delikatniejsza i trwała pianka DNA LOFT v3, znana między innymi z komfortowego Brooks Glycerin. Ulepszona została również cholewka, jest jeszcze bardziej smukła! Zredukowano zbędne elementy, by poprawić wygodę, przewiewnosć i kształt buta! Te modyfikacje nie zmieniły jednak charakteru buta, co z pewnością ucieszy szeroko grono fanów tego klasycznego modelu. Również podeszwa zewnętrzna zawiera nową gumę RoadTack, która zawiera krzemionkę i pochodzi z recyklingu a do tego jest lekka i trwała. Wszystkie te zmiany powodują, że nowy Ghost jest trochę lżejszy od swojego poprzednika.


Zobacz w sklepie Brooks Ghost w wersji standardowej


Zobacz w sklepie Brooks Ghost w wersji WIDE (na szerszą stopę)


Zobacz w sklepie Brooks Ghost w wersji wodoodpornej


BUT IDEALNY DLA:

Osób ze stopą neutralną lub supinującą, które szukają jednej pary butów do wszystkiego. Do codziennego treningu po asfalcie (na ubitych leśnych ścieżkach Ghost również sobie doskonale poradzi!) i okazjonalnych startów w zawodach. 


Zdjęcie podeszwy Ghostów 14

PARAMETRY BROOKS GHOST 16:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 3 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 5 na 6
DROP: 12mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 29mm / 17mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 269 g (męskie) / 241 g (damskie) 

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS GHOST MAX 2




Zdjęcie męskich Brooks Ghost Max 2

OPIS BROOKS GHOST MAX 2:

Poczuj wygodę, wsparcie i ochronę podczas biegu w Ghost Max 2. Zmiany w porównaniu z poprzednią wersją są raczej z gatunku tych ewolucyjnych niż rewolucyjnych, to jednak sprawiają, że odczucia w trakcie biegu jednym i drugim modelu dość znacznie różnią się od siebie. Największą z nich jest wymiana pianki z DNA Loft V2 (Max 1) na DNA Loft V3 z azotem (Max 2). Choć ich wysokość jest teoretycznie taka sama (39 mm pięta / 33 mm palce) to nowy Max 2 jest butem bardziej miękkim i “pełniejszym” na stopie (wydaje się, że jest go więcej). Tu i tu odnajdziemy “rocker”, to w wersji 1 był on bardziej dynamiczny, w Brooks Ghost Max 2 wrażenie “kołyski” jest delikatniejsze. Sam bieg jest bardziej płynny w nowej wersji. Cholewka jest lepiej dopasowana, a w wyściółce wokół achillesa znajdziemy więcej wypełnienia. Zastosowanie podwójnej warstwy siateczki podniosło nieco wagę, ale poprawiło dopasowanie i ogólny komfort. Podobnie jak w Brooks Ghost Max 1, nowa wersja nie jest lekkim butem (269 gramów), ale to jest “cena” wygody, którą oferuje ten model.


Zdjęcie podeszwy Ghostów Max

PARAMETRY BROOKS GHOST MAX 2:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 3 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 6 na 6
DROP: 6mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 39mm / 33mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 306 g (męskie) / 269 g (damskie) 

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS ADRENALINE 24 GTS
⚡ najlepszy but treningowy - stopa pronująca




Zdjęcie męskich butów Brooks Adrenaline 24 gts

OPIS BROOKS ADRENALINE 24 GTS:

Najnowszy Brooks Adrenaline 24 to wszechstronny i dobrze amortyzowany model ze wsparciem dla nadpronacji (nadmiernego przetaczania się stopy do środka). Łączy stabilność, wygodę i uniwersalność, którą docenisz nie tylko podczas treningów i zawodów, ale także codziennych spacerów. W Brooks Adrenaline 24 Gts podobnie jak u poprzednika znajdziemy system wsparcia dla nadpronacji - GuideRails. Nie wymusza on określonego ruchu stopy, ale prowadzi ją niczym rynna zjazdowa bobslej, pozwalając jej poruszać się swoim naturalnym i jednocześnie bezpiecznym torem. Dzięki temu Brooks Adrenaline 24 zapewnia efektywniejszy bieg i zapobiega przeciążeniom wynikającym z nadmiernego przetaczania stopy do środka. Podeszwa środkowa w najnowszej odsłonie stworzona jest z pianki DNA LOFTv3, która jest miękka i dużo lżejsza niż pianka DNA LOFTv2 stosowana w poprzednim modelu. W 24 Brooks Adrenaline 24 znajdziemy cholewkę z siateczki, gwarantującą wygodę i bardzo dobre trzymanie stopy, nawet podczas długiego treningu. Przewiewna siateczka, wykonana w technologii 3D Fit Print, zapewnia świetną oddychalność i świeżość podczas biegania. Podeszwa zewnętrzna ma segmentowy układ i składa się zestawu współpracujących ze sobą elementów przypominających kostki, które pozwalają na płynne przetaczanie stopy.

BUT IDEALNY DLA:

Osób ze stopą pronującą, które szukają jednej pary butów do wszystkiego. Do codziennego treningu i okazjonalnych startów w zawodach. 


Zdjęcie podeszwy męskich Brooks Adrenaline 24 GTS

PARAMETRY BROOKS ADRENALINE 24 GTS:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY: pronacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
Ocena 3 na 5 szybsze treningi
Ocena 5 na 5 długie wybiegania
Ocena 3 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 5 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 5 na 6
DROP: 12mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 36mm / 24mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 283 g (męskie) / 249 g (damskie)

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS TRACE 4
⚡ najlepszy dla początkujących




Zdjęcie niebieskich męskich butów Brooks Trace 4

OPIS BROOKS TRACE 4:

Brooks Trace to "młodszy brat" bardziej popularnego i lepiej amortyzowanego Brooks Ghost. Cała konstrukcja Trace opiera się zresztą na starszych wersjach Ghosta. Ilość amortyzacji jest co prawda mniejsza, ale Brooks Trace 4 ma sporo zalet, które sprawiają, że to jeden z ciekawszych butów dostępnych na rynku w tym przedziale cenowym. Przede wszystkim jego dużym plusem jest bardzo niska waga, co w połączeniu z mniej gęstą pianką daje nam buta, w którym czujemy się lekko i mamy świetne czucie podłoża. W najnowszej odsłonie największa zmiana zaszła w podeszwie środkowej. Wyposażona została ona w miękką amortyzację DNA LOFTV2, która dopasowuje się do Twojego kroku, zapewniając trwały komfort. Jeśli zestawimy to dodatkowo z większą elastycznością podeszwy niż w Brooks Ghost i zaledwie 255 gramami, które waży Trace otrzymujemy buta bardzo "zwinnego", który zapewnia świetne "czucie" podłoża.

BUTY IDEALNY DLA:

Osób, które w dobrej cenie szukają solidnego buta do biegania po twardych nawierzchniach w rozsądnej cenie. Odpowiedni balans amortyzacji i dynamiki sprawiają, że Brooks Trace sprawdzi się w szerokim spektrum zastosowań. To jeden z najbardziej wszechstronnych butów w swojej kategorii cenowej!


Zdjęcie podeszwy męskich butów Brooks Trace 4

PARAMETRY BROOKS TRACE 4:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja

 PRZEZNACZENIE:

Ocena 5 na 5 codzienne treningi
Ocena 4 na 5 szybsze treningi
Ocena 3 na 5 długie wybiegania
Ocena 4 na 5 krótkie starty w zawodach
Ocena 3 na 5 start w maratonie

AMORTYZACJA: Ocena 4 na 6
DROP: 12mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 34mm / 22mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 255 g (męskie) / 227 g (damskie)

Zobacz w sklepie



BUTY DO BIEGANIA BROOKS W TERENIE



Z kolejnym sezonem Brooks zaczął śmielej poczynać sobie w trailowym świecie. Obok dobrze znanej i lubianej Cascadii w ofercie pojawiło się kilka zupełnie nowych modeli. Brooks Caldera to świetnie amortyzowany but, który świetnie sprawdza się jako w roli codziennej, komfortowej treningówki. Lekki bieżnik pozwala poczuć się w nim komfortowo zarówno na asfalcie jak i w terenie. Catamount to z kolei rasowy "góral", stopa jest nim niżej zawieszona, but też wykazuje się większą dynamiką. Ofertę uzupełnia Brooks Divide, który stanowi doskonały "starter" dla początkujących trailowców.




Buty Brooks do biegania w terenie

Buty do biegania w terenie posiadają bieżniki pokryte siatką mniej lub bardziej agresywnych kołków oraz sztywniejszą konstrukcję, która lepiej chroni stopy na zróżnicowanym podłożu. Zdj. archiwum marki Brooks



BUTY BROOKS CASCADIA 18
⚡ najlepszy do biegania w terenie



Zdjęcie męskich butów Brooks Cascadia 18

OPIS BROOKS CASCADIA 18:

Najnowsza aktualizacja Cascadii 18 zawiera nakładki w obszarach o wysokim zużyciu zapewniające dodatkową ochronę w trudnym terenie. Znany system Trail Adapt z poprzedniej wersji pozwala zapewnić maksymalne zintegrowanie poszczególnych komponentów: podeszwy środkowej, płytki skalnej (Ballistic Rock Plate) oraz podeszwy zewnętrznej w wytrzymałą i przyczepną gumą Trail Track Rubber. Kluczem do elastycznej stabilności i adaptacji podeszwy buta do zmiennego trailowego podłoża jest także system nacięć w podeszwie zewnętrznej i jej strefowy układ, który zapewnia bardzo dobrą kontrolę, bez uszczerbku dla wygody i ochrony stóp. Oddychająca, siateczkowa cholewka gwarantuje bezpieczne dopasowanie i jest odporna na ścieranie, a osłona palców z TPU działa jak ochronny zderzak dla palców u stóp. W podeszwie środkowej Brooks Cascadia 18 znajdujemy miękką, ale nie poduszkową piankę DNA LOFT v2, która zapewnia odpowiednią amortyzację podczas pokonywania dziesiątek kilometrów w terenie. Nowy Brooks Cascadia to świetny model na biegi ultra i doskonała propozycja dla osób, które szukają jednego uniwersalnego modelu do biegania po górach!


Zobacz w sklepie Brooks Cascadia w wersji standardowej


Zobacz w sklepie Brooks Cascadia z membraną G-TX


BUT IDEALNY DLA:

Osób, które szukają buta "do wszystkiego", do codziennego treningu i startów w zawodach w zróżnicowanym terenie (od miękkich leśnych ścieżek, po skaliste trasy). W nowej odsłonie Cascadia zyskuje na każdym elemencie i zdecydowanie zajmuje miejsce w top najlepszych butów trailowych, szczególnie na długie biegi!  


Zdjęcie podeszwy Brooksów Cascadia 17


PARAMETRY BROOKS CASCADIA 18:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po górach i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja
WYSOKOŚĆ BIEŻNIKA: bd.

 NA JAKI TEREN:

Ocena 5 na 5 skały, kamienie, szutry
Ocena 4 na 5 błoto, śnieg 
Ocena 4 na 5 leśne ścieżki, polne drogi, parkowe alejki
Ocena 1 na 5 lód 

AMORTYZACJA: Ocena 5 na 6
DROP: 8mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 33mm / 25mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 320 g (męskie) / 286 g (damskie)

Zobacz w sklepie



BUTY BROOKS DIVIDE 5



Zdjęcie męskich Brooks Divide 5

OPIS BROOKS DIVIDE 5:

Najnowsza wersja Brooks Divide 5 przejęła wszystko co najlepsze od swojego poprzednika, Divide 4, oferując wyższą podeszwę środkową o 4mm (z 20/12 mm na 24/16mm). Brooks Divide 5 to solidny but, z którym bezpiecznie można rozpocząć swoją przygodę z bieganiem trailowym. Świetnie też sprawdzi się w roli buta na mieszane nawierzchnie, łagodny bieżnik lepiej niż klasyczne buty asfaltowe poradzi sobie na na leśnych ścieżkach, a jednocześnie trening po twardej nawierzchni nie będzie dyskomfortem. Dla lepszej ochrony w górskim terenie Brooks Divide 5, podobnie jak modele z wyższej półki, wyposażony został w specjalną płytkę Ballistic Rock Shield - to sztywniejszy element w podeszwie, który chroni przed ostrymi elementami podłoża. W Brooks Divide 5 amortyzacja DNA LOFT V2 rozciąga się na całą podeszwę środkową, zapewniając płynniejsze przejście od pięty do palców, wyższy poziom komfortu i większą płynność biegu.


Zobacz w sklepie Brooks Divide w wersji wodoodpornej


Zdjęcie podeszwy Brooks Divide 4


PARAMETRY BROOKS DIVIDE 5:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po górach i co oznaczają poszczególne parametry)

KATEGORIA BUTÓW BROOKS: CUSHION 
TYP STOPY: neutralna / supinacja
WYSOKOŚĆ BIEŻNIKA: bd.

 NA JAKI TEREN:

Ocena 4 na 5 skały, kamienie, szutry
Ocena 2 na 5 błoto, śnieg 
Ocena 5 na 5 leśne ścieżki, polne drogi, parkowe alejki
Ocena 1 na 5 lód 

AMORTYZACJA: Ocena 4 na 6
DROP: 8mm (męskie / damskie)
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 24mm / 16mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 3 na 5
WAGA BUTA: 289 g (męskie) / 255 g (damskie)

Zobacz w sklepie



PORÓWNANIE BUTÓW BIEGOWYCH BROOKS DO KONKURENCYJNYCH MAREK




BUTY BROOKS W PORÓWNANIU DO INNYCH MAREK:
BROOKS ASICS HOKA ONE ONE SAUCONY
GLYCERIN NIMBUS BONDI TRIUMPH
GHOST CUMULUS CLIFTON RIDE
TRACE PULSE RINCON  JAZZ
- EXCITE - CLARION
LAUNCH NOVABLAST MACH KINVARA


TROCHĘ TEORII, CZYLI RZECZ O TECHNOLOGIACH W BIEGANIU



Każda marka ma swój unikalny "feeling", odczucie płynące z biegania w butach danego producenta. Asics ma swoje mięciutkie poduszki żelowe GEL, Mizuno płytkę Wave, Adidas Boost - nie inaczej jest w przypadku butów Brooksa. Tutaj również znajdziemy szereg systemów, których zadaniem jest wspomożenie Twojego biegowego kroku. Poniżej opisujemy 3 najważniejsze naszym zdaniem technologie: tę odpowiadającą za amortyzację - DNA, piankę BIOMOGO oraz segmentową podeszwę - Segmented Crash Pad.

Technolgia Super DNA

SUPER DNA

Brooks DNA to inteligentny system amortyzacji, który adaptuje się do indywidualnych potrzeb każdego biegacza. System wykonany jest na bazie wysokowłóknistej cieczy nieniutonowskiej, która została zaprojektowana tak, aby działać jak milion małych sprężynek. To opatentowane rozwiązane poprzedzone było długimi badaniami i próbami, które pozwoliły skonstruować materiał o znacznie różnych właściciwosciach niż zwykły żel czy pianki EVA (30% lepsza amortyzacja niż w standardowych żelach czy piankach EVA). Ciecz nieniutonowska nie poddaje się ogólnie znanym prawom fizyki. Reaguje w odpowiedzi na działajacą siłe - czyli niekoniecznie tak, jak tego oczekiwalibyśmy od zwykłej cieczy.

 


Brooks DNA robi to, co wydaje się niemożliwe – zapewnia optymalną ilość amortyzacji - w zależności od Twoich indywidualnych uwarunkowań, takich jak choćby waga i zmieniających się potrzeb, takich jak choćby prędkość biegu. Patrząc na Brooks DNA przez mikroskop – widzimy łańcuchy polimerów połączone w sieć. Sieć reaguje w zależności od siły działającej na stopę. To pozwala DNA rozproszyć odpowiednio siły i zapewnić taki poziom amortyzacji, który jest właścicwy dla indywidualnej wagi, tempa biegu, biomechaniki i podłoża, po którym przyjdzie Ci biec. Super DNA to najnowsza wersja technologii DNA, zapewniająca aż o 25% więcej amortyzacji! Dość jednak suchego tekstu, obejrzyj te dwa filmy i zobacz jak działa DNA!

 


Technologia BioMoGo

BIOMOGO DNA

BioMoGo to pierwsza na świecie w pełni biodegradowalna pianka podeszwy. Od momentu kiedy znajdzie się w stacji utylizacji śmieci, BioMoGo za pomocą bakterii znajdujących się w glebie jest rozkladana na użyteczne związki organiczne, w ciągu około 20 lat – to jest około 50 razy szybciej niż standardowe podeszwy. To, że but z MoGo samoistnie zmniejsza zużycie o ok. 33%, jest korzystnym efektem ubocznym, a zwiększona o 28% odporność na uszkodzenia elastyczności w porównaniu do EVA czyni korzyści płynące z MoGo jeszcze bardziej oczywistymi. Mniejsza gęstość materiału z którego wykonana jest MoGo sprawia, jest ona o 13% lżejsza. BioMoGo DNA to połączenie dwóch flagowych technologii Brooksa: biodegradowalnej BioMoGo z wyjątkową technologią DNA.

 



Technologia Segmented Crash Pad

SEGMENTED CRASH PAD

Dobry but biegowy oprócz amortyzacji powinien zapewniać odpowiednią dynamikę. Pełne przejście zaczyna się od lądowania na pięcie, później przechodzimy na śródstopie i wreszcie wybijamy się z palców (skrócona wersja to lądowanie na śródstopiu). Segmentowana podeszwa w butach Brooksa maksymalnie ułatwia cały ten proces. Elastyczna podeszwa, ponacinana w kluczowych miejscach zapewnia nam niesamowitą płynność ruchów. Segmented Crash Pad wygląda jak gąsienica. W momencie, w którym Twoja stopa styka się z podłożem kolejne segmenty współpracują ze sobą, aby zapewnić Ci odpowiedni poziom amortyzacji i pomagają przejść od lądowania po wybicie. To właśnie dzięki tej technologii buty Brooksa zyskały legendarną niemalże płynność ruchów.

 

Pokaż więcej wpisów z Maj 2025
Podziel się swoim komentarzem z innymi