Buty do biegania Saucony - przewodnik po marce

SPIS TREŚCI:

Ten tekst, podobnie jak większość poradników na blogu Natural Born Runners, jest aktualizowany z każdym sezonem. Razem z premierami kolejnych modeli butów Saucony będziemy dodawać informacje o zmianach i nowościach. Tekstu jest sporo, więc przygotowaliśmy dla Was przydatny spis treści:

[AKTUALIZACJA]: 18.05.2025, sezon wiosna/lato 2025

BUTY SAUCONY: CZYM SIĘ CHARAKTERYZUJĄ?

Marka Saucony od dziesiątek lat musiała zmagać się z konkurencją takich biegowych gigantów jak Nike czy Adidas. Choć nie jest tak znana jak te największe firmy z branży, to znalazła swoje grono zagorzałych fanów. W Polsce pierwotnie kojarzona przede wszystkim za sprawą znakomitego niegdyś biegacza - Michała Bartoszaka (Olimpijczyka z Aten z 2004 roku oraz wielokrotnego mistrza Polski w biegach na 5000 m, 3000 m z przeszodami i w biegu przełajowym). Michał od wielu lat był twarzą marki Saucony, a nawet sam jeszcze do niedawna zajmował się dystrybucją butów Saucony na polskim rynku.

Choć w ofercie Saucony znajdziemy spory przekrój butów, to jednak ich charakterystyka sprawia, że najlepiej sprawdzą się w przypadku tych nieco bardziej zaawansowanych biegaczy. Mnogość "szybkich" modeli przypadnie do gustu osobom, które szukają dynamicznych butów zarówno do codziennych, zróżnicowanych treningów, jak również do startów w zawodach. Czy początkujący biegacze lub ci bardziej rekreacyjni nie mają więc czego szukać wśród butów Saucony? Nie, to obiektywnie bardzo dobre buty biegowe i każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Niemniej jednak najwięcej "wyciągną" z Saucony biegacze bardziej świadomi swoich potrzeb, którzy do biegania podchodzą nieco ambitniej.

Wiele modeli butów do biegania marki Saucony wyróżnia między inny stosunkowo niski drop oraz innowacyjność zastosowanych technologii. Foto: archiwum Natural Born Runners.

BUTY DO BIEGANIA SAUCONY: SZYBKIE PORÓWNANIE:

BUTY DO BIEGANIA SAUCONY NA ASFALT:

Seria Saucony Endorphin to niezwykle szybka i udana odpowiedź tej marki na biegową, “karbonową rewolucję”. Foto: Andrzej Olszanowski; Archiwum Natural Born Runners.

MODELE BUTÓW SAUCONY Z SERII ENDORPHIN

Buty z kolekcji Saucony Endorphin mają pomóc biegać Ci szybciej. Bez względu na to czy chcesz pobić swoją życiówkę na zawodach, wycisnąć więcej na mocnym treningu czy po prostu ropędzić się na codziennych treningach. Cechą rozpoznawczą Endorphin jest technologia Speedroll - czyli specyficzna geometria podeszwy, która wygląda jak "łódeczka". Ten kształt w połączeniu z bardzo dynamicznymi piankami z serii PWRRUN PB oraz odpowiednio dobraną płytką w naturalny sposób ułatwią Ci szybszy bieg. Kolekcja Endorphin okazała się dużym sukcesem i z powodzeniem pozwoliła nawiązać Saucony rywalizację z takimi "karbonowymi" potęgami jak Nike czy Adidas. Poniżej znajdziesz więcej konkretnych informacji o poszczególnych modelach z tej serii.

BUTY SAUCONY ENDORPHIN PRO 4

Jeden z najszybszych butów na rynku! Zastosowana w Saucony Endorphin Pro 4 technologia Spedroll pozwala na szybsze przetaczanie stopy i bardziej efektywne wybicie. Taki efekt wspomaga zakrzywiona w literę S płyta węglowa, która sprawia, że możesz z większą łatwością utrzymać przez dłuższy czas wysokie tempo biegu, przy jednoczesnym mniejszym zmęczeniu mięśni. Zmniejszenie uszkodzeń włókien mięśniowych dużym wysiłkiem oznacza także szybką regenerację po bardzo intensywnym wysiłku, a tym samym szybszy powrót do intensywnego trenowania po zawodach. W najnowszej wersji model ten zyskał podwójny system amortyzacji: warstwę Pwrrun HG dodano do pianki podeszwy środkowej Pwrrun PB, która znajduje się tuż pod stopą. Podczas gdy Endorphin Pro 3 zawierał pełną warstwę Pwrrun PB.

Podeszwa zewnętrzna XT-900 ze wzmocnionymi strefami odpornymi na ścieranie zapewnia optymalną przyczepność i trwałość butów. Ultralekka amortyzacja PWRRUN PB zapewnia bardzo dużą sprężystość i zwrot energii. Niezwykle przewiewna cholewka z siateczki otula stopę, a ulepszone, antypoślizgowe sznurowadła z dodatkową dziurką na ich wiązania sprawiają, że but po prostu świetnie leży.

Cholewka Saucony Endorphin Pro 4, mimo wyjątkowej lekkości, zapewnia świetne trzymanie stopy. Foto: Piotr Oleszak; Archiwum Natural Born Runners

BUT IDEALNY DLA:

Biegaczy, którzy szukają ultralekkiego buta startowego z płytką karbonową. Dla wszystkich, którzy biegają już od kilku sezonów i chcą poprawiać życiówki na dystansie od 5 km do maratonu i pragną znaleźć model ze świetnie dopasowaną cholewką.

PARAMETRY SAUCONY ENDORPHIN PRO 4:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	39.5mm / 31.5mm (męskie / damskie)
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	212 g (męskie) / 185 g (damskie)

BUTY SAUCONY ENDORPHIN SPEED 4

Saucony Endorphin Speed 4 to model stworzony z myślą o biegaczach, którzy chcą przyspieszyć na treningach tempowych oraz zawodach asfaltowych. Znajdziemy w nim płytką nylonową, którą cechuje duża wieksza elastyczność niż płytkę karbonową. Cholewka Endorphin Speed 4 to ulepszenie w stosunku do modelu 3. Jest cieńsza i bardziej oddychająca. Wentylacja w górnej części palców, czyli małe otwory, wpuszczają więcej powietrza. Cienki język z klinem również ma małe dziurki i nie ślizga się - jest szerszy i dłuższy niż v3. .Technologia FORMFIT sprawia, że cholewka zapewnia bardziej indywidualne dopasowanie, które najmocniej będziemy mogli odczuć po kilku treningach w tym modelu. Podeszwa zewnętrzna XT-900 ze wzmocnionymi strefami odpornymi na ścieranie zapewnia optymalną przyczepność i trwałość.

Saucony Endorphin Speed 4 to naszym zdaniem jedna z najlepszych propozycji na szybkie treningi. Foto: Andrzej Olszanowski; Archiwum Natural Born Runners.

Wszystko to czyni Saucony Endorphin Speed jednym z najstabilniejszych modeli, w klasie butów o tak dużej dynamice. Spora ilość lekkiej i responsywnej pianki (36 / 28 mm pod piętą i palcami) sprawia, że model Saucony Endorphin Speed 4 jest niezwykle wygodny, niezależnie od ilości kilometrów, które planujesz w nim pokonać. Wysoka amortyzacja, zapewniana przez piankę PWRRUN PB, idzie w parze ze świetnym zwrotem energii i bardzo dużą sprężystością, którą zapewnia ten model. W porównaniu do Pro model Speed jest bardziej uniwersalny jeśli chodzi o zastosowanie również podczas wolniejszych treningów.

BUT IDEALNY DLA:

Biegaczy szukających stabilnych i bezpiecznych butów treningowo-startowych, które pozwolą im przyśpieszyć na treningach i zawodach!

PARAMETRY SAUCONY ENDORPHIN SPEED 4:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	36mm - 28mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	233 g (męskie) / 206 g (damskie)

BUTY SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2

Saucony Endorphin Elite 2 w nowym wydaniu to model stworzony do bicia asfaltowych życiówek – niesamowicie szybki, ale nie tak wymagający jak jego pierwsza wersja, dzięki czemu sprawdzi się u szerokiego grona ambitnych amatorów. To but, którego każdy element zaprojektowany jest tak, aby pomóc Ci biegać szybciej: elastyczna płytka karbonowa, innowacyjna pianka IncrediRUN™ oraz zakrzywiona, rockerowa geometria wpływają na niesamowicie szybkie i płynne przetaczanie stopy. Sercem nowej wersji Saucony Endorphin Elite 2 jest rewolucyjna pianka IncrediRUN™, zapewniająca niesamowity zwrot energii, sprężystość i uczucie miękkości. W połączeniu z pełnowymiarową płytką karbonową o ponacinanej konstrukcji, but wspiera płynne przetaczanie i naturalnie zachęca do zwiększenia kadencji – bez konieczności większego wysiłku. Ultralekka cholewka z siateczki i dzianiny została zaprojektowana z myślą o maksymalnej oddychalności i lekkości. Saucony Endorphin Elite 2 waży zaledwie 199 g, więc niemal nie czujesz go na stopie – nawet na długim dystansie.

PARAMETRY SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	39,5mm / 31,5mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	199 g

BUTY SAUCONY ENDORPHIN TRAINER

Saucony Endorphin Trainer - zaprojektowane dla biegaczy, którzy wymagają zarówno szybkości, jak i trwałości. Buty do biegania Endorphin Trainer wnoszą innowacje z dnia wyścigu do codziennego treningu. W swoim rdzeniu górna warstwa superfoam IncrediRUN — najlżejsza, najbardziej responsywna podeszwa środkowa — łączy się z wytrzymałą dolną warstwą PWRRUN, tworząc ultrastabilną, energooszczędną platformę. Płytka z włókna węglowego o długości ¾, dostosowana specjalnie do treningu, współpracuje z technologią Speedroll, aby napędzać Cię do przodu, zapewniając płynne przejścia i bezwysiłkowe odbicia palców. Efekt? But, który wykorzystuje najnowocześniejsze innowacje, aby tygodnie z dużym przebiegiem i codzienne treningi były płynniejsze, szybsze i bardziej wydajne.

PARAMETRY SAUCONY ENDORPHIN TRAINER:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	36mm - 28mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	233 g (męskie) / 206 g (damskie)

BUTY SAUCONY TRIUMPH 22

Saucony Triumph 22 wyznacza zupełnie nową jakość w kategorii butów z maksymalną amortyzacją! To najbardziej miękki model z oferty butów asfaltowych Saucony przeznaczonych do biegania po asfalcie i twardych nawierzchniach. Podeszwa środkowa butów w najnowszej 22 odsłonie tego modelu zmieniła się pod każdym względem w porównaniu z poprzednią wersją. Wykonana jest z nowej pianki PWRRUN PB (wcześniej była to pianka PWRRUN+) i ma inną geometrię.

Pianka PWRRUN PB jest bardziej miękka, dynamiczna i lżejsza niż jej poprzedniczka, dzięki czemu bieganie w butach Triumph 22 jest bardziej dynamiczne i jeszcze bardziej komfortowe. Podeszwa środkowa w nowej wersji jest szersza i nieco sztywniejsza, aby zapewnić stabilność podczas biegu. Trudno znaleźć na rynku porównywalny model z taką ilością amortyzacji i dynamiki wśród butów treningowych. Połączenie tych cech nadaje Saucony Triumph 22 dużej uniwersalności.

BUT IDEALNY DLA:

Dla biegaczy, którzy szukają niesamowicie wygodnego buta z doskonałą amortyzacją i ponadprzeciętną dynamiką w porównaniu do butów w swojej klasie.

PARAMETRY SAUCONY TRIUMPH 22:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	10 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	37 mm / 27 mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	286 g (męskie) / 250 g (damskie)

BUTY SAUCONY RIDE 18

Saucony Ride 18 łączą w sobie duży komfort i amortyzację. To but do codziennego “połykania kilometrów" z nieco bardziej dynamicznym zacięciem. Najważniejszą zmianą w budowie tego modelu jest zastosowanie pianki PWRRUN+ na całej podeszwie wewnętrznej. W najnowszym modelu mamy do czynienia z jej nową formułą, która jest lżejsza, bardziej miękka i bardziej responsywna. Dzięki temu bieg w tym modelu jest przyjemny i bardzo komfortowy! 8mm drop pozwala na bieganie zarówno w klasycznym stylu "z pięty", ale nie będzie również przeszkadzał biegaczom przyzwyczajonym do bardziej naturalnej techniki biegu ze śródstopia. W Saucony Ride 18 podobnie jak u poprzednika znajdziemy wkładkę z dodatkową warstwą amortyzacji PWRRUN+. W połączeniu z wygodną cholewką gwarantuje ona spersonalizowane dopasowanie do stopy, które najbardziej można odczuć po kilku treningach w niemal wszystkich modelach Saucony. Lekka, oddychająca siateczka daje dodatkowe poczucie komfortu i delikatnie otula stopę. W nowej wersji zastosowana amortyzacja kołnierza pięty przenosi nas na jeszcze wyższy poziom komfortu.

Saucon Ride to model w którym możesz zrealizowac każdy rodzaj treningu. Archiwum Natural Born Runners.

BUT IDEALNY DLA:

Dla biegaczy, którzy szukają sprawdzonego buta treningowego o bardzo uniwersalnym charakterze. Właściwości Saucony Ride sprawiają, że doskonale odnajdzie się on na codziennych treningach, jak i nieco żwawszych jednostkach.

PARAMETRY SAUCONY RIDE 18:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	35mm / 27mm (damskie / męskie)
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	259 g (męskie) / 228 g (damskie)

BUTY SAUCONY GUIDE 18

Propozycja dla biegaczy ze stopami nadpronującymi. W porównaniu do poprzednika w nowej wersji nie zaszło zbyt wiele zmian, utrzymano najlepsze cechy tego modelu stworzonego dla biegaczy z nadmierną pronacją. Saucony Guide 18 tak samo jak w 17 - tej wersji ma w podeszwie miękką i amortyzującą piankę PWRRUN plus dodatkową amortyzację w postaci wkładki PWRRUN+. Ulepszona pianka na kołnierzu pięty wpływa na lepsze dopasowanie buta a nowa oddychająca siateczka w cholewce zapewnia uczucie świeżości od początku do końca. To model, który pozwoli Ci cieszyć się codziennymi treningami, niezależnie od ich długości. Szeroka platforma i wyższe ścianki boczne wpływają na większą stabilność i komfort podczas biegu. Pianka PWRRUN jest responsywna i bardziej miękka niż większość innych formuł Eva, dzięki czemu zapewnia wrażenie większej dynamiki, niż wiele innych modelu stworzonych dla biegaczy nadpronujących.

BUT IDEALNY DLA:

Dla biegaczy, którzy szukają sprawdzonego i wygodnego buta ze wsparciem dla pronacji do codziennych treningów.

PARAMETRY SAUCONY GUIDE 18:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	pronacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi szybsze treningi długie wybiegania krótkie starty w zawodach start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	6 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	35mm / 29mm (damskie / męskie)
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	272 g (męskie) 245 g (damskie)

BUTY DO BIEGANIA SAUCONY W TERENIE:

Marka Saucony od lat zajmuje sie takze produkcją butów trailowych na niemal każdy teren. Foto: Piotr Oleszak; Archiwum Natural Born Runners.

BUTY SAUCONY PEREGRINE 15

Ten model to pewniak na niemal każde trailowe podłoże: od skał, po leśne ścieżki, śnieg i błoto. Saucony Peregrine to model znany biegaczom od wielu już lat. Ma swoich oddanych fanów także w ekipie NBR! Saucony Peregrine to klasyk, któremu po prostu można zaufać! Niewiele jest tak uniwersalnych butów trailowych na rynku. Saucony Peregrine jest elastyczny, a zarazem zwinny, co pozwala na szybsze przyśpieszenie na krętych, trailowych szlakach. W tym modelu znajdziemy płytkę Rock Plate, która chroni stopy przed uderzeniem o skały. Dość agresywny bieżnik z 5 mm kołkami sprawia, że Saucony Peregrine 15 nie boi się błota i będzie dobrze trzymał się niemal każdej trailowej nawierzchni.

BUT IDEALNY DLA:

Dla biegaczy szukających jednego uniwersalnego buta trailowego na niemal każde warunki i niemal każdy rodzaj górskiego podłoża. Dla osób lubiących wytrzymałe i solidne modele o całkiem sporej dawce dynamiki.

PARAMETRY SAUCONY PEREGRINE 15:

(zobacz jak opisujemy buty do biegania w terenie i co oznaczają poszczególne parametry)

TYP STOPY:	neutralna / supinacja
NA JAKI TEREN:	skały, kamienie, szutry  błoto, śnieg   leśne ścieżki, polne drogi, parkowe alejki  lód
WYSOKOŚĆ BIEŻNIKA:	bd.
AMORTYZACJA:
DROP:	4mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	28mm / 24mm (damskie / męskie)
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	267 g (męskie) / 246 g (damskie)

HISTORIA MARKI SAUCONY

Inspiracją dla nietypowej nazwy firmy było indiańskie słowo "saconk" co oznacza "gdzie spotykają się dwie rzeki". W okolicach założenia Saucony rzeczywiście jest takie miejsce, co symbolizuje również logo, na którym zobaczyć można reprezentacje rzek z 3 głazami (3 kropki w logo). Jak dokładnie wymówić słowo "saucony" posłuchać możesz tutaj.

Firma szybko nabrała rozpędu. Choć z początku zajmowała się głównie produkcją butów dla dzieci, to wkrótce zaczęła wyrastać na markę produkującą sprzęt dla biegaczy. Należy jednak pamiętać, że w tamtych czasach bieganie miało nieco inną formę niż tę znaną obecnie. Bieganie rekreacyjne było w zasadzie nieznane, jeśli więc mówimy o butach biegowych, chodzi głównie o kolce lekkoatletyczne. Ludzie w tamtych czasach biegali głównie w skórzanych kolcach lub zupełnie boso.

W międzyczasie, w późnych latach 60 XX wieku Saucony wykupił inny producent obuwia - Hyde Athletic Industries. Szybko jednak to Saucony stało się główną, wiodącą marką i cała firma zmieniła nazwę na Saucony. Lata 70te to wybuch zainteresowania bieganiem wśród Amerykanów. Frank Shorter wygrywa maraton na Igrzyskach w Monachium w 1972, a Saucony z niszowej marki, znanej wśród zatwardziałych fanów biegania stają sie powrzechnie znanym brandem. Obecnie Saucony wciąż zajmuje się przede wszystkim produkcją obuwia do biegania, pozostając wierne jednej dyscyplinie sportu.