Buty do biegania po asfalcie damskie. Najnowszy ranking

SPIS TREŚCI:

W tekście znajdziesz naprawdę sporo informacji, które będziemy co jakiś czas aktualizować (zwykle około premiery nowych modeli w kolejnych sezonach). Warto więc zaglądać tutaj co jakiś czas! Jeśli szukasz konkretnych informacji skorzystaj ze spisu treści i wybierz interesującą Cię sekcje. 

[AKTUALIZACJA]: 23 październik 2024, jesień / zima 2024/2025

1. [PRAKTYKA] Buty do biegania damskie - ranking 2024/2025
• ➡️ Buty do biegania z najlepszą amortyzacją 
• ➡️ Najlepszy codzienny but treningowy 
• ➡️ Najlepsze buty do biegania w kategorii cena/jakość 
• ➡️ Najlepsze buty do biegania "z pazurem" / buty treningowo-startowe i startowe 
• ➡️ Najlepsze buty buty dla pronatorów 




NA SKRÓTY: DAMSKIE BUTY DO BIEGANIA - WYRÓŻNIENIA W KATEGORIACH

---




• NAJLEPSZA AMORTYZACJA


• NAJLEPSZY CODZIENNY BUT TRENINGOWY


• NAJBARDZIEJ UNIWERSALNY


• NAJLEPSZY BUT TRENINGOWO-STARTOWY


• NAJLEPSZY NA MARATON


• NAJLEPSZY DLA POCZĄTKUJĄCEJ BIEGACZKI


• NAJLEPSZY DLA PRONATORKI


• NAJLEPSZY DO BIEGANIA W DESZCZU



NAJLEPSZE BUTY DO BIEGANIA DAMSKIE - OPISY KONKRETNYCH MODELI
---

Poniżej znajdziesz wybór najciekawszych i najlepszych (naszym zdaniem, czyli ludzi ze sklepu Natural Born Runners) damskich butów do biegania po twardych nawierzchniach na sezon wiosna/lato 2024. Aby ułatwić Ci wybór podzieliśmy buty na kilka kategorii. Buty z najlepszą amortyzacją damskie - tu wybraliśmy te modele, które rzeczywiście mocno wyróżniają się jeśli chodzi o ilość pianki i miękkość. To buty przeznaczone głównie dla tych biegaczek, które dużo biegają po twardych nawierzchniach, ważą powyżej 80 kg i cenią sobie przede wszystkim świetną amortyzację. W innym przypadku, np. nieco lżejszek biegaczek, powinny wystarczyć klasyczne buty treningowe. Tutaj amortyzacji będzie trochę mniej, ale dzięki temu modele będą lepiej zbalansowane jeśli chodzi o miękkość i dynamikę. To również najczęściej wybierana kategoria damskich butów do biegania po asfalcie.





Buty do biegania po asfalcie damskie różnią się między sobą przede wszystkim poziomem amortyzacji oraz sprężystością pianki zastosowanej w podeszwie. Zdj. archiwum Hoka.



Ekonomiczne treningówki to z kolei dobry wybór jeśli chodzi o stosunek cena/jakość. Nadal pozostajemy w segmencie codziennych butów do biegania po asfalcie, obniżamy cenę, odejmujemy trochę amortyzacji, ale wciąż znajdziemy w tej grupie bardzo dobre buty do biegania damskie. Jeśli nie przygotowujesz się do maratonu, nie biegasz dużo i nie chcesz wydawać większych pieniędzy to z powodzeniem znajdziesz buty w tej kategorii. Damskie buty biegowe "z pazurem" - to określenie wszystkich modeli treningowo-startowych, czyli takich, które mają pomóc Ci biegać nieco szybciej. W tym segmencie znajdziesz buty zarówno dla lżejszych szybkobiegaczek, jak i cięższych biegaczek, którzy chcieliby wspomóc się w walce z czasem na dłuższych dystansach.


DAMSKIE BUTY DO BIEGANIA Z NAJWIĘKSZĄ AMORTYZACJĄ
---



W tej kategorii znajdziesz buty do biegania po asflacie damskie z największą ilością amortyzacji. Te modele charakteryzują się bardzo dużą ilością pianki pod stopami. Zostały zaprojektowane tak, abyś od pierwszego nałożenia czuła największy komfort i miękkość. Nawet kosztem wagi i dynamiki. Jeśli zależy Ci na maksymalnym komforcie i miękkości to w tej kategorii znajdziesz buty dla siebie! Tę kategorię sugerujemy również cięższym biegaczkom.


HOKA ONE ONE BONDI 8 buty damskie:
---


 
OPIS HOKA BONDI 8 damskie:
Hoka Bondi 8 to najlepiej amortyzowany but do biegania po asfalcie z kolekcji Hoka. Co mniej więcej znaczy tyle, że to jeden z najlepiej amortyzowanych butów w ogóle dostępnych na rynku! Spora ilość pianki (aż 31 mm pod piętą) gwarantuje niesamowitą miękkość i ochronę przed asfaltem. Tego buta docenią nie tylko cięższe biegaczki, które w bezpieczny sposób chcą zwiększyć liczbę przebieganych kilometrów, czy zastanawiają się nad startem w maratonie. Dla lżejszych lub bardziej zaawansowanych biegaczek będzie to niesamowicie komfortowy but na spokojne treningi.
W nowym Hoka Bondi 8 znajdziemy dużo bardziej sprężystą amortyzację niż w poprzednich wersjach tego modelu. Umiarkowaną dynamikę buta zwiększa teże jego kołyskowa budowa, ułatwiająca przetaczenie stopy. Hoka Bondi 8 to rozwiązanie dla biegowych maksymalistek szukających butów z największą dostępną amortyzacją i ceniących sobie wysoką wygodnę oraz nowoczesny design, który wyróżnia Bondi. Hoka Bondi 8 to także model wybierany jak but na długie spacery i piesze wycieczki, głównie po asflacie.
 



PARAMETRY HOKA BONDI 8 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	4 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	31mm / 27mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	252 g

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS GLYCERIN 21 damskie:
---


 
OPIS BROOKS GLYCERIN 21 damskie:
But biegowy Brooks Glycerin jest tym dla Brooksa, czym Nimbus dla Asicsa, czy Vomero dla Nike, czyli ikoną! Najlepiej amortyzowany but oferty Brooksa i najbardziej komfortowy. Brooks Glycerin 21 to but, który oferuje świetną amortyzację przy jednocześnie wciąż dość "żwawym" charakterze. Najnowsza odsłona modelu Glycerin kontynuuje amortyzację DNA LOFT v3 wypełnioną azotem, przy tym zwiększając jej wysokość o 2 mm, a także oferuje nową gumową podeszwę zewnętrzną RoadTack i zaktualizowaną płaską, dzianinową cholewkę. W nowej odsłonie Brooks Glycerin zyskał również również bardziej elastyczną cholewkę z dzianiny, która zapewnia dobre trzymanie stopy. Przeprojektowana podeszwa środkowa i podeszwa zewnętrzna oferują poszerzoną platformę, zapewniając płynniejsze i łatwiejsze przetoczenie stopy. Glycerin VS Ghost? Glycerin ma więcej amortyzacji i lepiej sprawdzi się w przypadku cięższych biegaczy. Brooks Glycerin występuje również w wersji dla pronatorów jako Brooks Glycerin 20 GTS. Oprócz podobnych parametrów jaki znajdziemy w standardowej wersji, GTS (Go To Support) oferuje specjalną "szynę" GuideRails, która zapewnia dodatkowe wsparcie dla biegaczy ze stopą pronującą.


BUT IDEALNY DLA:
Biegaczek poszukujących maksymalnego komfortu podczas codziennych treningów na twardych nawierzchniach. Brooks Glycerin to wielka wygoda dla stóp, ale w takim bardziej tradycyjnym wydaniu. Dla cięższych biegaczek to będzie również bardzo dobry but na start w maratonie czy półmaratonie.


PARAMETRY BROOKS GLYCERIN 21 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	10mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	31mm  / 21mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	249 g

Zobacz w sklepie


BUTY ASICS GEL-NIMBUS 26 damskie
---




OPIS ASICS GEL-NIMBUS 26 damskie
Asics Gel-Nimbus to już niemal legenda! To jeden z najlepiej rozpoznawanych butów do biegania na świecie, produkowany nieprzerwanie od 1999 roku. Nazwa Nimbusa pochodzi od chmury "cumulonimbus". Bieganie w Nimbusach ma sprawiać wrażenie, jakbyś stawiał kroki w chmurach! Asics Nimbus 26 łączy w udany sposób najważniejsze cechy, którymi odznaczać się muszą buty biegowe, czyli świetną amortyzację, komfort i dynamikę. W tym modelu obuwia technologia PureGel została połączona z miękką pianką FF Blast Plus Eco. Oznacza to, że doświadczysz wyjątkowej wygody, ilekroć zapragniesz biec jeszcze dalej. Co więcej, ulepszona konstrukcja cholewki i kołnierzyka zapewnia uczucie niedoścignionej wygody i dopasowania. Stopy w przedniej części buta mają wystarczającą ilość, aby komfortowo się ułożyć. Cholewka wykonana z 1 kawałku miękkiego materiału nie posiada żadnych zbędnych przeszyć, które mogłyby irytować podczas biegu.
BUT IDEALNY DLA:
Asics Gel-Nimbus to opcja dla najbardziej wymagających biegaczek, które szukają butów oferujących maksymalny komfort. Maksymalna amortyzacja w połączeniu ze stabilizacją sprawia, że Nimbus będzie również doskonałym butem dla cięższych biegaczek. Doskonały jako codzienny but treningowy, jak i but, w którym bezpiecznie można pokonać maratoński dystans.

PARAMETRY ASICS GEL-NIMBUS 26 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	41mm - 33mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	260 g

Zobacz w sklepie


NAJLEPSZE CODZIENNE DAMSKIE BUTY TRENINGOWE
---


W tej sekcji znajdziemy buty do biegania damskie, po które ogół biegaczek sięga najczęściej. Klasyczne buty treningowe przeznaczone do biegania po asfalcie. Trening biegowy powinien być zróżnicowany, jeśli chcesz robić postępy, to musisz czasem przyspieszyć, zrobić parę kilometrów mocniejszym tempem, pobiegać interwały na stadionie, a na koniec tygodnia dołożyć długie wybieganie w spokojnym tempie. Nasze ciało nie lubi nudy, trzeba dostarczać mu co jakiś czas nowych bodźców, dlatego też codzienne buty treningowe muszą zapewniać: odpowiednią amortyzację (codzienny trening po asfalcie i długie wybiegania), dynamikę (to na wypadek tych szybszych jednostek treningowych) oraz komfort dla stóp, którym przyjdzie się zmierzyć z tymi wszystkimi kilometrami. I takie właśnie są buty do biegania z tej kategorii.


BUTY HOKA CLIFTON 9 damskie
⚡ najlepszy but na maraton
---





OPIS HOKA CLIFTON 9 damskie:
Hoka Clifton był tym, modelem buta, który pozwolił Hoce wkroczyć do świata asfaltowych biegaczy. Początkowo Hoka zdecydowanie bardziej popularna była wśród trailowców, jednak w kolejnych latach również biegacze asfaltowi zaczęli doceniać komfort biegania w Hokach. Hoka Clifton to najpopularniejszy but w kategorii butow na twarde nawierzchnie. Cechuje go świetny balans pomiędzy dużą ilością amortyzacji, a całkiem dobrą dynamiką (but jest dynamiczny, ale czuć pod stopami dużą ilość pianki).
Hoka Clifton 9 świetnie sprawdzi się zarówno podczas codziennych treningów po asfalcie (po leśnych, ubitych ścieżkach też da radę) jak i w czasie startu w maratonie (jeśli nie planujesz czasu poniżej 3 h). Podobnie jak w innych modelach w szybszym przetoczeniu stopy pomaga Meta-Rocker, czyli kołyskowa budowa podeszwy. Tutaj również znajdziemy szerszą wersję WIDE. Nowy Hoka Clifton 9 to jeszcze więcej amortyzacji przy zachowaniu dobrej dynamiki. Hoka Clifton 9 to najbardziej amortyzowana wersja tego modelu z lżejszą, bardziej responsywną i dynamiczną pianką (3 mm więcej pianki), a jednocześnie odrobinę niższą wagą. Clifton 9 ma opływową sylwetkę i unowocześnioną cholewkę wykonaną z oddychającej siateczki. W tej wersji znajdziemy również anatomicznie wymodelowany zapiętek, który ogranicza pracy ścięgna Achillesa i sprawdza się świetnie podczas zakładania i ściągania butów.



BUT IDEALNY DLA:
Clifton to asfaltowy but "do wszystkiego". Od spokojnego klepania dużej ilości kilometrów, po szybsze jednostki treningowe (z zastrzeżeniem, że ta ilość pianki pod stopami jest wyczuwalna i w Cliftonie jest po prostu miękko). Sprawdzi się również jako but startowy na dłuższych dystansach, powiedzmy od półmaratonu w górę. Amortyzacja, komfort i dynamika w perfekcyjnej mieszance!





PARAMETRY HOKA CLIFTON 9 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	5mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	32mm / 27mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	205 g

Zobacz w sklepie


BUTY BROOKS GHOST 16 damskie
⚡ najlepszy codzienny but treningowy
---






OPIS BROOKS GHOST 16 damskie:
Najpopularniejszy but do biegania w naszej ofercie (nie tylko wśród butów Brooks)! Wygodny od pierwszego nałożenia, z odpowiednią ilością amortyzacji i dynamiką wystarczającą podczas codziennych treningów. Dla większości biegaczy Brooks Ghost 16 będzie również świetnym butem startowym na dystansach od półmaratonu do maratonu. Ghost, jak na buta asfaltowego, charakteryzuje się dość "agresywnym" bieżnikiem, dzięki czemu sprawdzi się nie tylko podczas treningów po twardym, ale również da sobie radę, gdy przyjdzie Ci zrobić trening w lesie, czy parku. Bezszwowa cholewka zapewnia świetne dopasowanie i redukuje ryzyko otarć. Jeśli miałbyś mieć tylko jednego buta w szafie "do wszystkiego" to but do biegania Brooks Ghost 16 byłby jedną z najlepszych propozycji! W Brooks Ghost 16 piankę DNA LOFT v2, zastąpiła bardziej miękka, delikatniejsza i trwała pianka DNA LOFT v3, znana między innymi z komfortowego Brooks Glycerin. Ulepszona została również cholewka, jest jeszcze bardziej smukła! Zredukowano zbędne elementy, by poprawić wygodę, przewiewnosć i kształt buta! Te modyfikacje nie zmieniły jednak charakteru buta, co z pewnością ucieszy szeroko grono fanów tego klasycznego modelu. Również podeszwa zewnętrzna zawiera nową gumę RoadTack, która zawiera krzemionkę i pochodzi z recyklingu a do tego jest lekka i trwała. Wszystkie te zmiany powodują, że nowy Ghost jest trochę lżejszy od swojego poprzednika.


BUT IDEALNY DLA:
Osób ze stopą neutralną lub supinującą, które szukają jednej pary butów do wszystkiego. Do codziennego treningu po asfalcie (na ubitych leśnych ścieżkach Ghost również sobie doskonale poradzi!) i okazjonalnych startów w zawodach. 




PARAMETRY BROOKS GHOST 16 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
KATEGORIA BUTÓW BROOKS:	CUSHION
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	12mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	Bd.
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	241 g

Zobacz w sklepie


BUTY ASICS GEL-CUMULUS 26 damskie:

OPIS ASICS GEL-CUMULUS 26 damskie
Najnowszy Asics Gel-Cumulus 26 podobnie jak w Asics Gel-Cumulus 25 technologia PureGEL™ zapewnia miękkie lądowania i płynne przejścia a amortyzacja FF Blast™ Plus w podeszwie środkowej zapewnia energiczne i dynamiczne odbicie. Zaprojektowana cholewka z siateczki wykonana została w ponad 90% z materiału pochodzącego z recyklingu. Co nowego zatem przynosi: nowy obcas z odchylonym tyłem zapewnia większy komfort i podkreśla sylwetkę dzięki nowoczesnemu wyglądowi. Zupełnie nowa podeszwa zewnętrzna Fluidride™ poprawia komfort i przyczepność na każdym kroku. Wykonana z gumowanej mieszanki pianki EVA.


BUT IDEALNY DLA:
Jeśli szukasz jednego, wygodnego buta do codziennego treningu to Asics Gel-Cumulus będzie świetnym wyborem. Cumulus świetnie sprawdzi się również jako but na maraton, jeśli Twoim głównym celem jest komfortowe pokonanie tego dystansu.

PARAMETRY ASICS GEL-CUMULUS 26 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	37,5 mm / 29,5 mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	222 g

Zobacz w sklepie



BUTY BROOKS ADRENALINE 23 GTS damskie:
⚡ najlepszy dla pronatorki
---





OPIS BROOKS ADRENALINE 23 GTS:
"Adrenalina" to świetny but treningowy dla biegaczy, którzy potrzebują wsparcia. Filozofią Brooksa jest hasło "run happy" i ten slogan ma odbicie w projekcie Brooks Adrenaline 21 GTS. Nowy system wsparcia dla pronacji - GuideRails - działa w jeszcze mniej inwazyjny sposób niż poprzednik. Wsparcie nie ma polegać na wymuszaniu czegoś na stopie, GuideRails trzyma stopę niczym rynna zjazdowa bobslej, pozwalając jej poruszać się swoim naturalnym torem. But świetnie amortyzuje, dobrze się przetacza, a jednocześnie stabilizuje stopy. W najnowszej, 23 odsłonie Brooks Adrenaline znajdziemy ulepszoną, wzmocnioną cholewkę, gwarantującą wygodę i bardzo dobre trzymanie stopy, nawet podczas długiego treningu. Przewiewna siateczka, wykonana w technologii 3D Fit Print, zapewnia świetną oddychalność i świeżość podczas biegania.
BUT IDEALNY DLA:
Osób ze stopą pronującą, które szukają jednej pary butów do wszystkiego. Do codziennego treningu i okazjonalnych startów w zawodach. 




PARAMETRY BROOKS ADRENALINE 23 GTS:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	pronacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi  długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	12mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	24mm / 12mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	258 g

Zobacz w sklepie


BUTY ASICS GEL GT-2000 12
---


OPIS ASICS GEL GT-2000 12
Asics GT-2000 12 są idealne dla biegaczki poszukującej niezawodnych butów o nowoczesnym podejściu do stabilności, najbardziej odpowiednich do łatwych i długich biegów. Oferując dużą ochronę, Asics Gt-2000 12 bez wysiłku łączą miękkość przypominającą chmurę z dynamicznym wybiciem, łącząc zupełnie nowy PureGEL ze sprawdzonym FF Blast Plus. Utrzymując swoją trwałą reputację, powracająca gumowa podeszwa zewnętrzna AHAR zawiera AHARPLUS w obszarach o większym zużyciu. Aby zapewnić nieinwazyjną stabilność, system prowadzenia 3D pomaga zmniejszyć nadmierną pronację dzięki szerszej podstawie, stabilnej geometrii i wspierającej cholewce. Przez cały czas but utrzymuje płynne przejścia od pięty do palców, dzięki czemu bieganie staje się łatwiejsze.
BUT IDEALNY DLA:
Osób, które szukają klasycznego buta treningowego do biegania po twardych nawierzchniach, i który posiada wsparcie dla pronacji. Asics GT-2000 będzie bardzo bezpiecznym butem tego typu.

PARAMETRY ASICS GT-2000 12:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / pronacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	10mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	22mm / 14mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	235 g

Zobacz w sklepie


NAJLEPSZE DAMSKIE BUTY DO BIEGANIA W KATEGORII CENA/JAKOŚĆ:
---

Damskie buty treningowe do biegania po asfalcie ze średnim poziomem amortyzacji. Idealnie sprawdzą się w przypadku początkujących biegaczek, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. To dobra opcja również dla osób, które nie biegają bardzo dużo, a szukają butów z dobrą amortyzacją. Tu podobnie jak w klasycznych treningówkach, modele wyróżniają się odpowiednim poziomem amortyzacji, który chroni nogi przed obijaniem o asfalt.


BUTY BROOKS TRACE damskie:
⚡ najlepszy dla początkującej biegaczki
---





OPIS BROOKS TRACE 3 damskie:
Brooks Trace to "młodszy brat" bardziej popularnego i lepiej amortyzowanego Brooks Ghost. Cała konstrukcja Trace opiera się zresztą na starszych wersjach Ghosta. Ilość amortyzacji jest co prawda mniejsza, ale Brooks Trace 3 ma sporo zalet, które sprawiają, że to jeden z ciekawszych butów dostępnych na rynku w tym przedziale cenowym. Przede wszystkim jego dużym plusem jest bardzo niska waga, co w połączeniu z mniej gęstą pianką daje nam buta, w którym czujemy się lekko i mamy świetne czucie podłoża. W najnowszej odsłonie największa zmiana zaszła w podeszwie środkowej. Wyposażona została ona w miękką amortyzację DNA LOFT, która dopasowuje się do Twojego kroku, zapewniając trwały komfort. Jeśli zestawimy to dodatkowo z większą elastycznością podeszwy niż w Brooks Ghost i zaledwie 255 gramami, które waży Trace otrzymujemy buta bardzo "zwinnego", który zapewnia świetne "czucie" podłoża.
BUTY IDEALNY DLA:
Osób, które w dobrej cenie szukają solidnego buta do biegania po twardych nawierzchniach w rozsądnej cenie. Odpowiedni balans amortyzacji i dynamiki sprawiają, że Brooks Trace sprawdzi się w szerokim spektrum zastosowań. To jeden z najbardziej wszechstronnych butów w swojej kategorii cenowej!



PARAMETRY BROOKS TRACE 3 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi  szybsze treningi  długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	12mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	27mm / 15mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	227 g

Zobacz w sklepie


BUTY ASICS GEL-PULSE 15 damskie
---




OPIS ASICS GEL-PULSE 15 damskie
Asics Gel-Pulse to uniwersalny but do codziennych treningów na asfalcie i ubitych ścieżkach. Dobra amortyzacja i elastyczna cholewka sprawiają, że jest wygodny i dopasowuje się świetnie do stóp większości biegaczy. Podeszwa środkowa AmpliFoam gwarantuje miękką amortyzację, przy zachowaniu dobrej responsywności w czasie każdego kroku biegowego. W nowej, 15 odsłonie zmodernizowana cholewka z żakardowej siatki wykonana z materiału pochodzącego z recyklingu poprawia cyrkulację powietrza. Optymalny dla wielu biegaczek, 8-mm drop oraz przystępna cena sprawiają, że jest to jeden z najbardziej popularnych butów treningowych w swojej kategorii. Sprawdzi się nie tylko w czasie biegania, ale także treningu na siłowni czy spacerze po mieście.
BUT IDEALNY DLA:
Nie chcesz bić rekordów, ani nie ścigasz się na zawodach, a po prostu szukasz bezpiecznego buta do pokonywania kilometrów na twardych podłożach w umiarkowanej cenie. Jeśli podpisujesz się pod tym stwierdzeniem, to jest duża szansa, że polubisz się z Asics Gel-Pulse!

PARAMETRY ASICS GEL-PULSE 15 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	10mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	Bd.
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	212 g

Zobacz w sklepie


SAUCONY RIDE 17 damskie
---




OPIS SAUCONY RIDE 17 damskie:
Saucony Ride 17 łączą w sobie duży komfort i amortyzację. To but do codziennego “połykania kilometrów" z nieco bardziej dynamicznym zacięciem. Najważniejszą zmianą w budowie najnowszej wersji jest zastosowanie pianki PWRRUN+ na całej podeszwie wewnętrznej. Dzięki temu bieg w tym modelu jest przyjemny i bardzo komfortowy! 8mm drop pozwala na bieganie zarówno w klasycznym stylu "z pięty", ale nie będzie również przeszkadzał biegaczom przyzwyczajonym do bardziej naturalnej techniki biegu ze śródstopia. W Saucony Ride 16 znajdziemy wkładkę z dodatkową warstwą amortyzacji PWRRUN+. W połączeniu z wygodną cholewką gwarantuje ona spersonalizowane dopasowanie do stopy, które najbardziej można odczuć po kilku treningach w niemal wszystkich modelach Saucony. Lekka, oddychająca siateczka daje dodatkowe poczucie komfortu i delikatnie otula stopę.
BUT IDEALNY DLA:
Biegaczek, kóre szukają uniwersalnego buta treningowego na twarde nawierzchnie i zamiast pluszowej miękkości wolą bardzej klasyczną amortyzację i niższą wagę buta.




PARAMETRY SAUCONY RIDE 17 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	35mm - 27mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	238 g

Zobacz w sklepie

DAMSKIE BUTY DO BIEGANIA Z "PAZUREM" / TRENINGOWO-STARTOWE
---

W tej kategorii damskich butów do biegania po asfalcie znajdziemy modele, których zadaniem jest pomóc nam biegać szybciej. To jeszcze nie klasyczne "startówki" niemalże pozbawione amortyzacji, ale buty wyraźnie lżejsze niż te z segmentu typowych treningówek. Świetnie sprawdzają się w przypadku szybszych treningów, ale również jako buty startowe na zróżnicowanych dystansach.


BUTY HOKA RINCON 4 damskie
⚡ najbardziej uniwersalny
---




OPIS HOKA RINCON 4 damskie:
Ten niezwykle lekki but idealnie sprawdza się w trakcie codziennych treningów w mieszanym terenie (podobnie jak Clifton, podeszwa obu modeli nie jest zupełnie płaska, dobrze trzyma się też nie tylko na asfalcie, ale również na miękkim podłożu). Zrobisz w nim i długie wybieganie, ale również z przyjemnością pobiegasz szybkie treningi. Hoka Rincon to jedna z najbardziej uniwersalnych propozycji butów na asfalt, nie tylko od Hoki, ale w ogóle na rynku. Jeśli potrzebujesz więc modelu, który będziesz mógł zabierać ze sobą w każdą podróż, bez zastanawiania się jakie treningi Cię czekają, Hoka Rincon to coś dla Ciebie.
W najnowszym Hoka Rincon 4 sporo zmieniło się w stosunku do poprzedniej wersji – wyższe i nieco bardziej miękkie śródstopie oraz zupełnie nowa podeszwa zewnętrzna z lekką, oddychającą cholewką dobrze dopasowującą się do stopy. Hoka Rincon 4 to nadal jeden z najlżejszych i najbardziej uniwersalnych butów treningowych na rynku, który sprawdzi się świetnie zarówno na szybkich jednostkach, jak i długich wybieganiach. Ulepszona pianka zapewnia lepsze odbicie, jednocześnie zwiększając trwałość i dobrze współpracując z gumowaną EVA na podeszwie zewnętrznej dbając o to aby każdy krok był bardziej płynny niż poprzedni. Uniwersalny, 5-mm drop oraz nowa, bardzo przewiewna cholewka, asymetryczny język sprawiają, że Hoka Rincon 4 jest częstym wyborem wśród biegaczek.




BUT IDEALNY DLA:
Hoka Rincon to but, który świetnie łączy cechy buta typowo treningowego, który powinien być bardzo wygodny i dobrze amortyzowany, z butem okołostartowym - czyli takim, który ułatwi Ci szybsze bieganie. A opisując go bardziej obrazowo, gdybyś odchudził trochę Hoka Clifton, odjął mu nieco amortyzacji i nadał bardziej sprężysty charakter piance, to otrzymałbyś właśnie Hoka Rincon!



PARAMETRY HOKA RINCON 4 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	5mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	35mm - 30mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	Bd.

Zobacz w sklepie

BUTY ASICS NOVABLAST 4
---


OPIS ASICS NOVABLAST 4 damskie:
Asics Novablast 4 to kolejna odsłona niezwykle miękkiego i dynamicznego modelu, jest mocniejsza i stabilniejsza niż wersja 3 dzięki nowej podeszwie środkowej FF Blast+ Eco. Jeśli szukasz modelu, w którym możesz zrealizować każdy rodzaj treningu na twardej nawierzchni, a jednocześnie okazjonalnie wystartować w nim w zawodach, przyjrzyj się właśnie Asics Novablast 4. Asics Novablast 4 to jeszcze większa dawka amortyzacji i bardziej dynamiczne wybicie w czasie każdego kroku biegowego. To model, w którym doświadczymy charakterystycznego dla butów startowych efektu "trampoliny", który wręcz zaprasza nas do szybszego biegania. Jednocześnie Asics Novablast 4 zapewnia komfort buta treningowego, którego możesz zabrać na długie, spokojniejsze jednostki. Model dostępny także w sprzedaży w wersji Lite-Show, która charakteryzuje się dużą ilością elementów odblaskowych co sprawdzi się zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.
BUT IDEALNY DLA:
Dla biegaczek, które szukają wygodnego i dobrze amortyzowanego buta o charakterze treningowo-startowym. Duża ilość miękkiej amortyzacji zapewni odpowiedni komfort, a konstrukcja buta i pianka FlyteFoam pomoże podkręcić tempo.

PARAMETRY ASICS NOVABLAST 4 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	8 mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	40,5mm / 32,5mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	225 g

Zobacz w sklepie

HOKA ONE ONE MACH 6 damskie:
---





OPIS MACH 6 damskie
W nowej wersji wyposażony w “superkrytyczną” piankę o wyjątkowych właściwościach jeśli chodzi zarówno o miękkość jak i sprężystość. Hoka Mach 6 to but, który doskonale sprawdzi się na codziennych treningach, szybszych akcentach oraz startach w zawodach od 5 do 21 kilometrów. Kompaktowa konstrukcja buta zapewnia dużą zwinność i dynamikę.
Nawet jednak podczas wolnych rozbiegań, czuć że pianka oferuje wyjątkową sprężystość i dynamikę. Hoka Mach 6 pozbawiony jest płytki karbonowej, dzięki czemu podeszwa środkowa zachowuje większą miękkość i elastyczność. Cała konstrukcja nie jest też przesadnie szeroka (to dość istotna cecha w porównaniu do ogólnego trendu na rynku, czyli tworzenia dość szerokich podeszw) - co w połączeniu z pozostałymi cechami sprawia, że nowy Hoka Mach 6 jest w pewnym sensie najmniej “hokowym” butem w ofercie tej marki. Miękki materiał zastosowany w cholewce zapewnia doskonałe dopasowanie. Seria Mach przyzwyczaiła nas już do wygodnych cholewek, nie inaczej jest w Hoka Mach 6. Stopa w bucie czuje się komfortowo. Cienki język dobrze układa się na grzbiecie stopy i nie powoduje podrażnień. Zapiętek lekko odchylony został do tyłu, dzięki czemu nie drażni achillesa w trakcie biegu. Spore zmiany zaszły również na bieżniku. W poprzednich wersjach podeszwę zewnętrzną tworzyła gumowana pianka EVA. W nowej wersji Hoka Mach 6 znajdziemy strategicznie rozmieszczoną specjalną gumę, której zadaniem jest poprawienie wytrzymałości bieżnika i zapewnienie lepszej przyczepności na śliskich nawierzchniach.
BUT IDEALNY DLA:
Biegaczek, które szukają uniwersalnego modelu, które świetnie sprawdzi się zarówno podczas startów od 5 km do maratonu, treningów tempowych jak i codziennych wybiegań. Jeśli szukasz buta, które będzie równie komfortowy co dynamiczny, Hoka Mach 5 to coś dla Ciebie!



PARAMETRY HOKA MACH 6 damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi   szybsze treningi   długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	5mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	35mm / 30mm
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	190 g

Zobacz w sklepie

NAJLEPSZE DAMSKIE BUTY DO BIEGANIA W DESZCZU
---

Nie znosisz chlapy i mokrych stóp? A na myśl o bieganiu po kałużach i wkładaniu stóp w mokre buty zastanawiasz się czy nie wybrać jednak czekolady i lampki wina zamiast taplania się w wodzie. Buty na takie warunki muszą zapewniać wodoodporną cholewkę, która pozwoli zrealizować trening nawet w najgorszych warunkach pogodowych.


BROOKS GHOST 16 G-TX buty damskie
⚡ najlepszy do biegania w deszczu
---
 
OPIS BROOKS GHOST 16 G-TX damskie:
Dobrze znany klasyczny Ghost w wersji wodoodpornej z membraną Gore-Tex i nie musisz obawiać się już biegania w deszczu czy śniegu! Stopy pozostaną suche a dodatek w postaci membrany sprawia, że w butach jest cieplej. Brooks Ghost 16 w wersji z membraną pomoże Ci przetrwać deszczową pogodę w komfortowych warunkach!


PARAMETRY BROOKS GHOST 16 G-TX damskie:
(zobacz jak opisujemy buty do biegania po asfalcie i co oznaczają poszczególne parametry)
TYP STOPY:	neutralna / supinacja
PRZEZNACZENIE:	codzienne treningi  szybsze treningi  długie wybiegania  krótkie starty w zawodach  start w maratonie
AMORTYZACJA:
DROP:	12mm
WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW:	Bd.
DYNAMIKA:
SZEROKOŚĆ BUTA:
WAGA BUTA:	Bd.

Zobacz w sklepie

PODSUMOWANIE
---

Mam nadzieje, że wiecie już jak wybrać buty do biegania damskie. Ranking i porównia, kóre stworzyliśmy dla Was razem z biegaczkami i biegaczamy z Natural Born Runners są poparte wieloma latami naszych biegowych doświadczeń i testów. Patrząc przez ich pryzmat wiemy, że nie ma butów, które będą pasowały wszystkim! Dobre buty do biegania damskie muszą być przede wszystkim wygodne i odpasowane do Waszej stopy. Jeśli macie dodatkowe pytania wpadajcie do naszego ➡️ sklepu stacjonarnego w Poznaniu lub ➡️ skontaktujcie się z nami!

Zobacz w sklepie wszystkie damskie buty do biegania po asfalcie