Kurtka do biegania - jak wybrać odpowiednią?

NA SKRÓTY: SZUKAM KURTKI, KTÓRA OCHRONI MNIE PRZED:

SPIS TREŚCI:

Poradnik stale aktualizujemy w oparciu o kolejne kolekcje.

[AKTUALIZACJA]: 02.12.2022, sezon jesień/zima 2022/2023.

1. Rodzaje kurtek do biegania 
2. O co chodzi z kurtkami przeciwdeszczowymi do biegania? 
3. Jaką kurtkę wybrać? 

➡️ Kurtka przeciwwiatrowa do biegania

• ⚡ Kurtka Inov-8 Windshell 
• ⚡ Kurtka Dynafit Alpine Wind Jacket 
• ⚡ Kurtka Dobsom R-90 Light Jacket 
• ⚡ Kurtka Asics Lite-Show Jacket 
• ⚡ Kurtka Compressport Hurricane Windproof Jacket Flash Fluo 
• ⚡ Kurtka Hoka Ultralite Jacket 

➡️ Kurtka do biegania zimą

• ⚡ Kurtka Newline Core Cross Jacket 
• ⚡ Kurtka Dobsom R-90 Winter II 
• ⚡ Kurtka Dobsom Hybrid Jacket 
• ⚡ Kurtka Asics Winter Run Jacket 
• ⚡ Kurtka Dynafit Alpine Hybrid Jacket 

➡️ Kurtka przeciwdeszczowa do biegania

• ⚡ Kurtka Inov-8 Stormshell 
• ⚡ Kurtka Asics Accelerate Waterproof 2.0 Jacket 

➡️ Podsumowanie

RODZAJE KURTEK DO BIEGANIA

Trzy podstawowe typy kurtek do biegania to: wiatrówka, przeciwdeszczowa i ocieplana kurtka do biegania zimą. Zdj. archiwum Natural Born Runners.

Kurtka do biegania to ostatnia warstwa w ubiorze „na cebulkę” (zobacz jak wybrać pierwszą warstwę ubioru, czyli bieliznę termoaktywną), która pełni funkcje ochronną przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi: wiatrem i deszczem. W zależności od panującej temperatury i warunków kurtka do biegania pełniła będzie funkcję drugiej warstwy (względnie ciepło + duży wiatr) lub trzeciej (bardzo niska temperatura, wyjątkowo paskudne warunki pogodowe).

Możemy wyróżnić trzy podstawowe typy kurtek. Kurtka przeciwwiatrowa, popularnie zwana wiatrówką. Jej podstawowym zadaniem jest ochrona przed wiatrem. Kurtka taka nie posiada żadnego materiału ocieplającego, bo i nie to jest jej zadaniem. Materiały, z których robi się kurtki przeciwwiatrowe dobrze oddychają i chronią przed wiatrem. Wiatrówki częściowo chronią również przed deszczem, jednak nie jest ich podstawowe zadanie.

Kurtka do biegania zimą, to druga najpopularniejsza odmiana kurtek biegowych. Tu sprawa robi się poważniejsza – kurtka taka nie tylko musi chronić przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi (wiatr, deszcz czy śnieg), ale również i zapewniać ciepło, gdy trenujemy podczas mrozów. Poza tym oczywiście nie chcemy się zagotować od środka, więc kurtka do biegania na zimę musi również wykazywać się dobrą oddychalnością.

O CO CHODZI Z KURTKAMI PRZECIWDESZCZOWYMI DO BIEGANIA?

Ostatnia, choć bardzo często poszukiwana przez biegaczy, to kurtka przeciwdeszczowa. Jak sama nazwa wskazuje, jej zadaniem jest ochrona biegacza przed deszczem. Jaki jest problem z kurtką przeciwdeszczową? Jeśli ma faktycznie działać, co znaczy, że nie dopuszczać do przemoczenie od zewnątrz, ale również i doskonale oddychać, tak żeby nie zapocić się od środka. To jej cena niestety lokuje ten sprzęt na najwyższej liście z biegowymi wydatkami.

Kurtki przeciwdeszczowe z racji swoich parametrów mają dość ograniczone zastosowanie. Zdj. archiwum Inov-8

A i tak przy dużej intensywności taka kurtka biegowa nie nadąży z oddawaniem nadmiaru potu na zewnątrz. Na podstawie moich 12 lat, które spędziłem biegając w naprawdę przeróżnych warunkach większości biegaczy polecam jednak dobrej jakości wiatrówkę zamiast kurtki przeciwdeszczowej. W większości przypadków Twoim największym zmartwieniem podczas biegania jesienią i zimą będzie zimno i wiatr – rzadko zdarzy się, że wyjdziesz na trening w środku ulewy. Natomiast z lekkim deszczem poradzi sobie dobra kurtka przeciwwiatrowa.

Kiedy pomyśleć o zakupie kurtki przeciwdeszczowej? Jeśli jesteś gotów zapłacić duże pieniądze za komfort w każdych warunkach (dobre kurtki membranowe kosztują więcej niż dobra para butów) lub startujesz w biegach ultra. Tam to często wymóg, który musisz spełnić, aby wziąć udział w danym biegu (kurtka z membraną jest elementem wyposażenia obowiązkowego na większości biegów ultra).

JAKĄ KURTKĘ DO BIEGANIA WYBRAĆ?

Po kurtkę przeciwdeszczową sięgnij przede wszystkim jeśli szukasz sprzętu na biegi ultra lub zależy Ci na ochronie w trudnych warunkach pogodowych. W większości przypadków jednak wybór zostanie zredukowany do dwóch opcji: wiatrówka lub ocieplana kurtka. Kurtka przeciwwiatrowa daje Ci większe pole manewru przy ubieraniu się na cebulkę (mając do dyspozycji dobrą koszulkę, bluzę oraz wiatrówkę możesz żonglować tymi warstwami na kilka sposobów). Kurtka zimowa to przede wszystkim lepsza ochrona przed chłodem, zwykle wystarczy założyć pod nią jedną warstwę dobrej bielizny termoaktywnej i to wystarcza dla większości biegaczy, aby "przetrwać" zimę. Poniżej propozycje konkretnych modeli kurtek z każdej kategorii. 

KURTKA PRZECIWWIATROWA DO BIEGANIA

Dobra wiatrówka sprawdzi się w naprawdę wielu sytuacjach! Zdj. archiwum Natural Born Runners.

Chroni przed wiatrem i dobrze oddycha. Sama w sobie co prawda nie ma żadnego ocieplenia, ale chroniąc ciało przed wiatrem, zatrzymuje również nieco ciepła od środka. Najczęściej będziesz jej używał wiosną i jesienią jako drugiej warstwy. Zimą dokładając pod spód bluzę możesz stworzyć trzy warstwowy zestaw, który sprawdzi się w wielu opcjach pogodowych. 

PRZEZNACZENIE - trening w okresie wiosna/jesień (ochrona przed wiatrem jako druga warstwa) lub do intensywnego wysiłku zimą (jako trzecia warstwa).

KURTKA INOV-8 WINDSHELL

Wyjątkowo lekka kurtka przeciwwiatrowa od speców od biegania trailowego, czyli brytyjskiej marki Inov-8. Dzięki zastosowaniu innowacyjnego materiału Pertex Quantum Inov-8 Windshell wykazuje się rewelacyjnymi parametrami: ultra lekką wagą, oddychalnością i ochroną przed wiatrem. Kurtka szczelnie przykrywa wszystkie miejsca, którymi do środka mógłby dostać się wiatr. Kaptur chroni głowę, u dołu ściągacz sprawia, że kurtka doskonale przylega do ciała (nie podwiewa jej wiatr), a rękawy mają pętle na kciuki.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DYNAFIT ALPINE WIND JACKET

Niezwykle lekka, ultralekka tkanina Dynashell jest wiatroodporna oraz przyjemnie miękka w dotyku. Ochroni nas także przed lekkim deszczem. Pętle na kciuki zapewniają bezpieczne dopasowanie i zapewniają dodatkową ochronę dłoni i nadgarstków. Tył kurtki zrobiony jest z siateczki, która zwiększa oddychalność i wentylację, co oznacza dodatkowy komfort podczas noszenia plecaka do biegania. Dopasowany kaptur można w razie potrzeby zwinąć i przypiąć, aby nie przeszkadzał podczas biegu. Jeśli kurtka stanie się niepotrzebna, można ją spakować do samodzielnej kieszeni w kapturze. Po jej złożeniu zajmuje bardzo niewiele miejsca, dzięki czemu w razie potrzeby jest zawsze pod ręką.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DOBSOM R-90 LIGHT JACKET

Kurtka z przodu wykonana jest materiału, który chroni nas przed wiatrem a dodatkowa impregnacja sprawia, że ​​jest odporny na brud i wodę. Tył kurtki natomiast zrobiony jest z elastycznego i miękkiego materiału. Dzięki takiemu rozwiązaniu, kurtka spełnia świetnie swoje nadrzędne zadanie jakim jest ochrona przed wiatrem, ale jednocześnie świetnie leży i oddycha. Z przodu znajdują się trzy kieszenie, w tym dwie zapinane na zamek. Regulowany kołnierz a także gumki na końcach rękawów i u dołu kurtki dobrze chronią przed dostępem zimnego powietrza pod spód kurtki. Oczywiście kurtka posiada elementy odblaskowe, które są tak ważne podczas treningów gdy widoczność jest bardzo słaba.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA ASICS LITE-SHOW JACKET

Ultralekka kurtka Asics Lite-Show Jacket zapewnia ochronę przed wiatrem i chłodem. Wyższy kołnierz oraz rękawy zakończone ściągaczami zabezpieczają nas przed podmuchami zimnego powietrza. Dwie boczne kieszenie zamykane na zamek oferują sporo miejsca na drobiazgi, ale także zapewne posłużą często jako schronienie dla zziębnietych dłoni. Zamek na całej długości kurtki umożliwia swobodną regulację dostępu świeżego powietrza do środka. Zakończony zakładką z materiału chroni podbródek przed podrażnieniami.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA COMPRESSPORT HURRICANE WINDPROOF JACKET FLASH FLUO

Compressport Hurricane Windproof Jacket Flash to wiatrówka do biegania, która idealnie sprawdzi się podczas treningów w okresie przejściowym, zapewniając ochronę przed wiatrem a dzięki fluoro-żółtym panelom i elementom odblaskowym znacznie poprawiając bezpieczeństwo na drodze w warunkach słabej widoczności. Na przednich panelachi ramionach kurtki znajduję się tkanina Tafta, która chroni przed wiatrem i zimnem. Długie rękawy i wysoki dekolt zapewniają dodatkową ochronę i ciepło, podobnie jak dłuższy tył. Materiał z tyłu zaś i na rękawach wykorzystuje charakterystyczną dla firmy Compressport technologię ON/OFF dla lepszej oddychalności. Tkanina szybko wysycha co wpływa na wyższy komfort noszenia i dłuższe uczucie świeżości.

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA HOKA ULTRALITE JACKET

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	od -5 do +5 stopni - średnia intensywność poniżej -5 - wysoka intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DO BIEGANIA NA ZIMĘ

Kurtki do biegania na zimę świetnie chronią zarówno przed wiatrem jak i mrozem. Zdj. archiwum Natural Born Runners.

Kurtka zimowa to najpopularniejszy rodzaj kurtki w naszym sklepie. Zwykle zbudowana z dwóch rodzajów materiałów: przód chroni przed wiatrem i częściowo przed deszczem. Sztywniejszy, bardziej zbity materiał, który stanowi zaporę przed niekorzystnymi warunkami. Tył natomiast to elastyczny materiał z miękkiej dzianiny. Zimą, największym problemem jest wiatr wiejący z przodu, zadaniem tylnej części kurtki jest zapewnienie ciepła i dobra wentylacja. Taka właśnie dwuwarstwowa konstrukcja doskonale sprawdza się w warunkach zimowych. Najczęściej używana w zestawie z bielizną termoaktywną (jak dobrać bieliznę termoaktywną?) – taki komplet pozwoli Ci zrealizować większość zimowych treningów. W przypadku dużych mrozów warto dołożyć lekką bluzę, która będzie stanowiła drugą warstwę docieplającą. 

PRZEZNACZENIE - trening w okresie zimowym (temperatura poniżej 0 stopni), jako druga lub trzecia warstwa (w zależności od panujących warunków) lub dla osób często marznących do użytku nawet w wyższych temperaturach.

KURTKA NEWLINE CORE CROSS JKT

Newline Core Cross to lekka, ocieplana kurtka, która w połączeniu z odpowiednio dobraną resztą warstw stanowi doskonałą opcję na treningi zimą! W zależności od panujących warunków możemy ubrać tylko koszulkę jako jedyną warstwę lub dobrać jeszcze bluzę. Przód kurtki zrobiono z wiatroodpornego i wypierającego wodę materiału. Kurtka ma półdopasowany krój, a dzięki elastycznemu materiałowi w tylnej części zapewnia dużą swobodę ruchów. Miękki materiał z tyłu poprawia również wentylację.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	od -5 do +5 stopni - średnia intensywność poniżej -5 - wysoka intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DOBSOM R-90 WINTER II JACKET

Kurtka Dobsom R-90 Winter to klasyczna kurtka zimowa produkowana od wielu już sezonów w zasadzie bez zmian. W tym wypadku projektanci wychodzą z założenia, że nie ma sensu zmieniać czegoś co działa tak dobrze! Tu również znajdziemy sprawdzony patent z dwoma rodzajami materiałów. Przód kurtki chroni ciało przed wiatrem i zimnem, a elastyczny materiał z tyłu zapewnia odpowiednią wentylację i ułatwia dopasowanie. Kurtka posiada ocieplenie i w zestawie z dobrą bielizną termoaktywną pozwala biegać w szerokim zakresie temperatur. To jedna z najchętniej wybieranych kurtek w naszym sklepie!

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	od -5 do +5 stopni - średnia intensywność poniżej -5 - wysoka intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DOBSOM HYBRID JACKET

Dobsom R-90 Hybrid Jacket to kurtka hybrydowa odporna na warunki atmosferyczne z wiatroszczelną i lekką izolacją. Dzięki materiałowi z przodu i na ramionach, który chroni przed wiatrem, oraz elastycznemu, szczelnemu materiałowi z tyłu i po bokach, zapewniającemu lepsze dopasowanie i wentylację, masz idealną kurtkę na każdą pogodę. Kurtka posiada również praktyczne kieszenie z przodu, kaptur zapewniający dodatkową ochronę podczas deszczu oraz odblaskowe detale zwiększające widoczność w warunkach słabej widoczności. Dzięki sznurkowi u dołu zatrzymującemu ciepło oraz powłoce niezawierającej fluorowęglowodorów, która jest trwalsza i przyjazna dla środowiska, jest to idealna kurtka na wszystkie Twoje przygody.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	od -5 do +5 stopni - niska intensywność poniżej -5 - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA ASICS WINTER RUN JACKET

Kurtka Asics Winter Run Jacket z przodu ma wiatroszczelną trójwarstwową tkaninę typu softshell a także ocieplaną wyściółkę na klatce piersiowej i karku. Dodatkowo dla lepszej ochrony przed chłodem kurtka ma wyższy kołnierz a także otwory na kciuk. Kurtka posiada zamek na całej długości, gdy zrobi sie za gorąco można ją rozpiąć i spiąć tylko guzikiem, żeby nie przeszkadzała w trakcie biegu. Dodatkowo dla jeszcze lepszej wentylacji z tyłu znajdują sie otwory wentylacyjne, które można regulować za pomocą zamków. Do dyspozycji są aż cztery kieszenie, dwie boczne na zamek i dwie otwarte z tyłu na niezbędny ekwipunek. Całość uzupełniają elementy odblaskowe.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	od -5 do +5 stopni - średnia intensywność poniżej -5 - wysoka intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

Zdj. archiwum Natural Born Runners.

KURTKA DYNAFIT ALPINE HYBRID JACKET

Ta kurtka z kapturem niezawodnie chroni przed chłodem dzięki lekkiemu, elastycznemu materiałowi izolacyjnemu i wiatroszczelnemu nylonowi na klatce piersiowej i ramionach, zapewniając również długotrwały komfort w chłodne dni. Perforacje z tyłu pozwalają na rozproszenie nadmiaru ciepła, dzięki czemu Twoje ciało nie przegrzewa się i pozostaje dobrze wyregulowane nawet podczas intensywnej aktywności. Rozciągliwe materiały gwarantują optymalną swobodę ruchów i wygodę od pierwszego do ostatniego kroku. Kurtka Alpine Hybrid Jacket ma elastyczny dół i mankiety, które zapewniają doskonałe dopasowanie a także dwie kieszenie na suwak do przechowywania drobnych przedmiotów.

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA DO BIEGANIA W DESZCZU

Kurtka przeciwdeszczowa najlepiej sprawdza się podczas najgorszych warunków pogodowych, deszczu i wiatru. Wtedy pokazuje pełnie możliwości. Zdj. archiwum Ronhill.

Celem kurtki przeciwdeszczowej jest ochrona przed deszczem i wiatrem przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej oddychalności. Dobra kurtka przeciwdeszczowa powinna posiadać kaptur (a kurtka do biegów górskich wręcz MUSI go mieć, bo inaczej nie spełni wymogów co do sprzętu, który musisz posiadać, aby wziąć w takim biegu udział) oraz membranę (Gore-Tex lub inne). Zastosowanie podobne do wiatrówki, czyli 2 lub 3 warstwa w zależności od panujących warunków. 

PRZEZNACZENIE: trening w okresie wiosna/jesień (ochrona przed wiatrem jako druga warstwa) lub do intensywnego wysiłku zimą (jako trzecia warstwa)

KURTKA INOV-8 STORMSHELL

Kurtka Inov-8 AT/C Stormshell posiada 2,5 warstwową membranę Waterproof o wodoodporności na poziomie 20 000 mm słupa wody i oddychalności 20 000 g/m2/24h. Wyposażona jest w wodoodporny suwak na całej długości kurtki z "kapturkiem" na górze a także chowany w kołnierz kaptur z regulowanym obwodem (obsługiwanym jedną ręką). Posiada kieszeń na zamek z boku do której można spakować kurtkę, gdy nie jest potrzebna. U dołu znajduje się gumka zwężająca, którą zdołasz obsłużyć jedna ręką. Rękawy zakończone są otworami na kciuk. Kurtka Inov-8 AT/C Stormshell posiada także elementy odblaskowe.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

KURTKA ASICS ACCELERATE WATERPROOF 2.0 JACKET

Wykonana z najnowszej generacji wielowarstwowego materiału ma w pełni zgrzewane szwy, przez co nie przepuszcza wiatru ani wody, natomiast skutecznie odprowadza wilgoć na zewnątrz. Zaprojektowano ją tak, aby nic nie rozpraszało Cię w trakcie biegu, a jedynym zmartwieniem był nieuchronnie zbliżająca się meta. Ergonomiczne wycięcia zapewniają większą swobodę ruchów. Boczne, pojemne kieszenie pomieszczą mnóstwo rzeczy takich jak telefon i inne akcesoria. Na klatce piersiowej znajdziemy dodatkowo wodoodporną kieszeń. Kaptur skonstruowano tak, aby leżał idealnie. W łatwy sposób dopasujesz go przy uzyciu dwóch ściągaczy.

WERSJA: damska / męska

KOMFORT TERMICZNY:
TEMPERATURA:	powyżej +5 stopni - mała intensywność od -5 do +5 stopni - średnia intensywność
CENA:	➡️ sprawdź aktualną cenę

Zobacz w sklepie

PODSUMOWANIE

Mam nadzieję, że rozjaśniło Ci się nieco w głowie i już wiesz jakiej kurtki potrzebujesz! Ze względu na panujące warunki w naszej strefie klimatycznej dobra kurtka do biegania to jeden z najważniejszych elementów dobrze zaopatrzonej szafy biegowej. Warto być przygotowanym na najczęstsze „przeszkadzajki” w treningu jesienią i zimą, czyli wiatr i zimno.

Masz pytania? Nadal nie wiesz jaką kurtkę wybrać? Napisz do nas: poczta@natural-born-runners.pl albo zadzwoń: 730 920 380. Pomożemy!