Poradnik sprzętowy

Kurtka do biegania - jak wybrać odpowiednią?

2018-10-31
Kurtka do biegania - jak wybrać odpowiednią?
To o kurtce do biegania najczęściej myślimy, gdy pojawiają się pierwsze jesienne chłody, a wraz z nimi niepewna, deszczowo, wietrzna pogoda. Dobra kurtka biegowa uchroni nas przed wychłodzeniem i przewianiem, tak niebezpiecznymi podczas treningów w czasie chłodnych dni. W poniższym poradniku opisujemy jak wybrać odpowiednią kurtkę do biegania dla siebie. 


NA SKRÓTY: SZUKAM KURTKI, KTÓRA OCHRONI MNIE PRZED:




Kurtka do biegania to ostatnia warstwa w ubiorze „na cebulkę” (zobacz jak wybrać pierwszą warstwę ubioru, czyli bieliznę termoaktywną), która pełni funkcje ochronną przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi: wiatrem i deszczem. W zależności od panującej temperatury i warunków kurtka do biegania pełniła będzie funkcję drugiej warstwy (względnie ciepło + duży wiatr) lub trzeciej (bardzo niska temperatura, wyjątkowo paskudne warunki pogodowe).

RODZAJE KURTEK DO BIEGANIA



Możemy wyróżnić trzy podstawowe typy kurtek. Kurtka przeciwwiatrowa, popularnie zwana wiatrówką. Jej podstawowym zadaniem jest ochrona przed wiatrem. Kurtka taka nie posiada żadnego materiału ocieplającego, bo i nie to jest jej zadaniem. Materiały, z których robi się kurtki przeciwwiatrowe dobrze oddychają i chronią przed wiatrem. Wiatrówki częściowo chronią również przed deszczem, jednak nie jest ich podstawowe zadanie.

Kurtka do biegania zimą, to druga najpopularniejsza odmiana kurtek biegowych. Tu sprawa robi się poważniejsza – kurtka taka nie tylko musi chronić przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi (wiatr, deszcz czy śnieg), ale również i zapewniać ciepło, gdy trenujemy podczas mrozów. Poza tym oczywiście nie chcemy się zagotować od środka, więc kurtka do biegania na zimę musi również wykazywać się dobrą oddychalnością.

O CO CHODZI Z KURTKAMI PRZECIWDESZCZOWYMI DO BIEGANIA?



Kurtki do biegania

Ostatnia, choć bardzo często poszukiwana przez biegaczy, to kurtka przeciwdeszczowa. Jak sama nazwa wskazuje, jej zadaniem jest ochrona biegacza przed deszczem. Jaki jest problem z kurtką przeciwdeszczową? Jeśli ma faktycznie działać, co znaczy, że nie dopuszczać do przemoczenie od zewnątrz, ale również i doskonale oddychać, tak żeby nie zapocić się od środka. To jej cena niestety lokuje ten sprzęt na najwyższej liście z biegowymi wydatkami.

A i tak przy dużej intensywności taka kurtka biegowa nie nadąży z oddawaniem nadmiaru potu na zewnątrz. Na podstawie moich 12 lat, które spędziłem biegając w naprawdę przeróżnych warunkach większości biegaczy polecam jednak dobrej jakości wiatrówkę zamiast kurtki przeciwdeszczowej. W większości przypadków Twoim największym zmartwieniem podczas biegania jesienią i zimą będzie zimno i wiatr – rzadko zdarzy się, że wyjdziesz na trening w środku ulewy. Natomiast z lekkim deszczem poradzi sobie dobra kurtka przeciwwiatrowa.

Kiedy pomyśleć o zakupie kurtki przeciwdeszczowej? Jeśli jesteś gotów zapłacić duże pieniądze za komfort w każdych warunkach (dobre kurtki membranowe kosztują więcej niż dobra para butów) lub startujesz w biegach ultra. Tam to często wymóg, który musisz spełnić, aby wziąć udział w danym biegu (kurtka z membraną jest elementem wyposażenia obowiązkowego na większości biegów ultra).

JAKĄ KURTKĘ DO BIEGANIA WYBRAĆ?



Po kurtkę przeciwdeszczową sięgnij przede wszystkim jeśli szukasz sprzętu na biegi ultra lub zależy Ci na ochronie w trudnych warunkach pogodowych. W większości przypadków jednak wybór zostanie zredukowany do dwóch opcji: wiatrówka lub ocieplana kurtka. Kurtka przeciwwiatrowa daje Ci większe pole manewru przy ubieraniu się na cebulkę (mając do dyspozycji dobrą koszulkę, bluzę oraz wiatrówkę możesz żonglować tymi warstwami na kilka sposobów). Kurtka zimowa to przede wszystkim lepsza ochrona przed chłodem, zwykle wystarczy założyć pod nią jedną warstwę dobrej bielizny termoaktywnej i to wystarcza dla większości biegaczy, aby "przetrwać" zimę. Poniżej propozycje konkretnych modeli kurtek z każdej kategorii. 

KURTKA PRZECIWWIATROWA DO BIEGANIA


 

Chroni przed wiatrem i dobrze oddycha. Sama w sobie co prawda nie ma żadnego ocieplenia, ale chroniąc ciało przed wiatrem, zatrzymuje również nieco ciepła od środka. Najczęściej będziesz jej używał wiosną i jesienią jako drugiej warstwy. Zimą dokładając pod spód bluzę możesz stworzyć trzy warstwowy zestaw, który sprawdzi się w wielu opcjach pogodowych. 

PRZEZNACZENIE - trening w okresie wiosna/jesień (ochrona przed wiatrem jako druga warstwa) lub do intensywnego wysiłku zimą (jako trzecia warstwa).

 

Kurtka Arcteryx Incendo Hoody czerwona

ARCTERYX INCENDO HOODY 

Ta kanadyjska marka bardziej znana jest w branży outdoorowej niż biegowej, ale to powoli się zmienia. Również za sprawą tej genialnej wiatrówki z serii Endorphine. To linia sprzętu Arcteryxa do biegania trailowego. Incendo ma wszystko, co powinna mieć idealna wiatrówka. Jest lekka, nie czuć jej na ciele, leży idealnie, świetnie chroni przed wiatrem i genialnie oddycha. Do tego dobrze dopasowany kaptur, który nie raz uratuje Twoją głowę przed przewianiem. To moja druga sztuka Arcteryx Incendo (poprzednią zgubiłem!) i wiem jedno, jeśli będę miał wybierać kolejną wiatrówkę, to wybiorę dokładnie ten sam model!





Wiatrówka Newline Widnpack

NEWLINE WINDPACK 

Sprytna i niewiarygodnie lekka wiatrówka od Newline. Niewiarygodnie lekka, bo waży ledwie 100 gram, czyli tyle co nic. A sprytna dlatego, że możesz ją spakować do wewnętrznej kieszonki, która po złożeniu zamienia się w specjalny uchwyt, który trzymać możesz w ręce. Patent jest świetny i sam często z niego korzystam. Zwłaszcza w okresie przejściowym, gdy nagle wieczory lubi poranki robią się niespodziewanie chłodne. Startuję z wiatrówką na sobie, a jak robi się cieplej, to po prostu ściągam ją i zwijam w „trzymankę”, albo odwrotnie, zakładam podczas treningu. Newline Windpack genialnie sprawdzi się również w górach, warto zawsze mieć ze sobą taką leciutką kurtkę. W górach nigdy nie wiesz kiedy trafi się załamanie pogody. W wersji jaskrawożółtej kurtka zyskuje dodatkowy plus  - zwiększa bezpieczeństwo podczas wieczornych treningów.





Kurtka Inov-8 Windshell

INOV-8 WINDSHELL 

Wyjątkowo lekka kurtka przeciwwiatrowa od speców od biegania trailowego, czyli brytyjskiej marki Inov-8. Dzięki zastosowaniu innowacyjnego materiału Pertex Quantum Inov-8 Windshell wykazuje się rewelacyjnymi parametrami: ultra lekką wagą, oddychalnością i ochroną przed wiatrem. Kurtka szczelnie przykrywa wszystkie miejsca, którymi do środka mógłby dostać się wiatr. Kaptur chroni głowę, u dołu ściągacz sprawia, że kurtka doskonale przylega do ciała (nie podwiewa jej wiatr), a rękawy mają pętle na kciuki. 


 


KURTKA DO BIEGANIA NA ZIMĘ


 

Kurtka zimowa to najpopularniejszy rodzaj kurtki w naszym sklepie. Zwykle zbudowana z dwóch rodzajów materiałów: przód chroni przed wiatrem i częściowo przed deszczem. Sztywniejszy, bardziej zbity materiał, który stanowi zaporę przed niekorzystnymi warunkami. Tył natomiast to elastyczny materiał z miękkiej dzianiny. Zimą, największym problemem jest wiatr wiejący z przodu, zadaniem tylnej części kurtki jest zapewnienie ciepła i dobra wentylacja. Taka właśnie dwuwarstwowa konstrukcja doskonale sprawdza się w warunkach zimowych. Najczęściej używana w zestawie z bielizną termoaktywną (jak dobrać bieliznę termoaktywną?) – taki komplet pozwoli Ci zrealizować większość zimowych treningów. W przypadku dużych mrozów warto dołożyć lekką bluzę, która będzie stanowiła drugą warstwę docieplającą. 

PRZEZNACZENIE - trening w okresie zimowym (temperatura poniżej 0 stopni), jako druga lub trzecia warstwa (w zależności od panujących warunków) lub dla osób często marznących do użytku nawet w wyższych temperaturach.

Kurtka do biegania zimą Dobsom R-90 Winter

DOBSOM R-90 WINTER 

Klasyka gatunku. Nasz wieloletni bestseller, każdego roku setki biegaczy wybiera produkty tej niszowej, ale mającej oddanych fanów, marki. Dobsom R-90 Winter to klasyczna kurtka zimowa produkowana od wielu już sezonów w zasadzie bez zmian. W tym wypadku projektanci wychodzą z założenia, że nie ma sensu zmieniać czegoś co działa tak dobrze. Przód kurtki chroni ciało przed wiatrem, a elastyczny materiał z tyłu zapewnia odpowiednią wentylację. Kurtka posiada ocieplenie i w zestawie z dobrą bielizną termoaktywną pozwala biegać w naprawdę niskich temperaturach. 





 

Kurtka Newline Cross Jkt niebieska

NEWLINE CROSS JKT 

Alternatywa dla Dobsom R-90. Tu zasada "działania" jest podobna. Mamy wiatroodporny przód i elastyczny, oddychający tył. Kurtka posiada przedłużane rękawy z otworami, które moją pełnić rolę "pół-rękawiczek". W zestawie z dobrze dobraną pierwszą warstwą Newline Base Cross Jkt pozwoli Ci "przebiegać" w zasadzie całą zimę. Dostępna w kilku wariantach kolorystycznych. 









Kurtka Newline Warm Up damska

NEWLINE WARM UP JKT


To opcja dla biegowych zmarzluchów! Bardzo ciepła kurtka, od środka wyłożona została ciepłym meszkiem, który rozgrzeje wychłodzone ciało nawet w największe mrozy. Posiada kaptur i praktyczne kieszenie na zamek. Kurtka została wykonana z elastycznego materiału. Jej głównym zadaniem jest ochrona przed zimnem, a największą zaletą zintegrowany kaptur, który dość rzadko pojawia się w klasycznych kurtkach zimowych. 








Kurtka Arcteryx Incendo Hoody czerwona

INOV-8 SOFTSHELL FZ


Zimowy softshell do biegania od brytyjskich speców od ekstremalnych warunków! Nadzwyczaj lekki i ciepły. Stworzony z połączenia dwóch rodzajów przełomowej tkaniny Pertex. Nadzwyczajnie lekka, świetnie oddychająca, wytrzymała i wiatroodporna. Softshell pokryty został również DWR, czyli impregnacją zapobiegającą wchłanianiu wody przez tkaninę. Kurtka złożona jest z kilku warstw materiału. Każda z nich pełni określoną funkcję. Softshell świetnie dopasowuje się do ciała dzięki elastycznym wstawkom. To zdecydowanie propozycja dla najbardziej wymagających biegaczy. Świetna kurtka na zimowe warunki!  





KURTKA DO BIEGANIA W DESZCZU


 

Celem kurtki przeciwdeszczowej jest ochrona przed deszczem i wiatrem przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej oddychalności. Dobra kurtka przeciwdeszczowa powinna posiadać kaptur (a kurtka do biegów górskich wręcz MUSI go mieć, bo inaczej nie spełni wymogów co do sprzętu, który musisz posiadać, aby wziąć w takim biegu udział) oraz membranę (Gore-Tex lub inne). Zastosowanie podobne do wiatrówki, czyli 2 lub 3 warstwa w zależności od panujących warunków. 

PRZEZNACZENIE: trening w okresie wiosna/jesień (ochrona przed wiatrem jako druga warstwa) lub do intensywnego wysiłku zimą (jako trzecia warstwa)

Kurtka przeciwdeszczowa Inov-8 Stormshell

INOV-8 STORMSHELL

Coś dla wymagających biegaczy. Super lekka, oddychająca i wodoodporna kurtka do biegania. Inov-8 AT/C Stormshell to opcja dla tych najbardziej wymagających biegaczy. Świetnie sprawdzi się zarówno do biegania zimą, w zasadzie w każdych warunkach. Posiada 2,5 warstwową membranę Waterproof o wodoodporności na poziomie 20 000 mm słupa wody i oddychalności 20 000 g/m2/24h, do tego klejone szwy. Kurtka jest lekko elastyczna, dzięki czemu świetnie dopasowuje się do ciała. Kaptur szczelnie otula głowę w pełni chroniąc Cię przed deszczem i mroźnym wiatrem.  





Kurtka przeciwdeszczowa Inov-8 Ultra Shell

INOV-8 ULTRA SHELL

Inov-8 At/C UltraShell to najlżejsza, wodoodporna kurtka Inov-8! Ważąca tyle co bombonierka Toffifee, aż grzech, żeby jej nie zabrać na bieg ultra po górskich zakątkach Polski. Zaprojektowana dla biegaczy, którzy cenią sobie jakość i lekkość w czasie biegu. Kurtka jest w pełni przejrzysta, aby numer noszony pod spodem pozostał widoczny przez cały czas (a taki zapis znajdziesz w zasadzie każdym regulaminie biegu ultra). Inov-8 At/C UltraShell pakuje się do własnej kieszeni w kapturze co gwarantuje, że jest mała i łatwa do przenoszenia.





PODSUMOWANIE


Mam nadzieję, że rozjaśniło Ci się nieco w głowie i już wiesz jakiej kurtki potrzebujesz! Ze względu na panujące warunki w naszej strefie klimatycznej dobra kurtka do biegania to jeden z najważniejszych elementów dobrze zaopatrzonej szafy biegowej. Warto być przygotowanym na najczęstsze „przeszkadzajki” w treningu jesienią i zimą, czyli wiatr i zimno.

Masz pytania? Nadal nie wiesz jaką kurtkę wybrać? Napisz do nas: poczta@natural-born-runners.pl albo zadzwoń: 730 920 380. Pomożemy!

Pokaż więcej wpisów z Październik 2018
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel