PACZKA W WEEKEND - złóż zamówienie do piątku do godziny 13:00 i otrzymaj je w sobotę
  1. Strona główna
  2. MĘŻCZYZNA
  3. BUTY
  4. Buty na asfalt
  5. Buty treningowo-startowe
ilość znalezionych towarów: 32

Buty treningowo-startowe

Buty treningowo-startowe męskie

Buty treningowo-startowe, nazywane też startowo-treningowymi, leżą pomiędzy butami treningowymi a startowymi: są lżejsze i dynamiczniejsze od pierwszych, ale mniej wymagające i trwalsze od drugich. To szeroka grupa, w której modele mocno różnią się konstrukcją, pianką i przetoczeniem, więc wybór zależy od Twojego doświadczenia, tempa i preferencji.

Jak dobrać buty treningowo-startowe

Ten sam model dla jednego biegacza będzie butem na zawody, a dla innego wszechstronną parą na treningi w różnym tempie. Dlatego zamiast jednej definicji podpowiadamy, od czego zacząć:

  • Szukasz pierwszego buta do szybkiego biegania, bo zwykła treningówka zaczyna Ci przeszkadzać na szybszych treningach: zacznij od dynamicznych, ale wciąż wygodnych modeli, jak Hoka Mach czy Brooks Hyperion Max.
  • Trenujesz regularnie i startujesz na 10 km albo w półmaratonie: szukaj szybszych i bardziej sprężystych modeli, jak Adidas Boston czy Saucony Endorphin Speed.
  • Chcesz poczuć płytkę i startowy charakter, ale bez inwestowania w typową startówkę: Hoka Mach X czy Asics Magic Speed są najbliżej butów startowych, a wciąż nadają się do regularnego treningu.

Dla wielu biegaczy to właśnie buty do szybkiego biegania na co dzień: szybsi i lżejsi często trenują w nich codziennie, a na zawody zakładają startówkę. Z kolei jeśli biegasz wolniej, dobry but treningowo-startowy bywa lepszym wyborem na zawody niż startówka z płytką karbonową, bo jest stabilniejszy i więcej wybacza, kiedy na zmęczeniu psuje się technika biegu, zwłaszcza na dłuższym dystansie.

Co jeszcze znajdziesz na tej liście

To najszersza grupa szybkich butów do biegania w naszej ofercie. Kilka modeli ma etykietę Super Trainer, np. Asics Superblast. Mają więcej pianki i lepiej znoszą długie wybiegania, dlatego opisaliśmy je osobno jako supertreningówki. Klasyczne startówki, jak Hoka Rocket X czy Asics Metaspeed, znajdziesz w kategorii buty startowe.

Nie wiesz, który model wybrać?

Zacznij od naszego zestawienia: ranking butów treningowo-startowych, w którym porównujemy najciekawsze modele z tej grupy. Parametry modeli opisujemy na podstawie ich konstrukcji, własnych testów oraz doświadczeń klientów.

Najczęstsze pytania

Czy buty treningowo-startowe nadają się do biegania na co dzień?

Dla lżejszych i szybszych biegaczy tak, bo większa dynamika i niższa waga są dla nich wygodniejsze także na spokojnych rozbieganiach. Cięższym biegaczom lepiej posłużą jako druga para na szybsze treningi i starty, a na co dzień klasyczne buty treningowe.

Na jaki dystans startowy sprawdzą się buty treningowo-startowe?

Najczęściej na 10 km i półmaraton. W maratonie wszystko zależy od tempa: jeśli biegniesz go wolniej, zwykle lepiej sprawdzi się supertreningówka, bo ma więcej pianki na drugą połowę dystansu.

Czym buty treningowo-startowe różnią się od supertreningówek?

Zwykle mają mniej pianki, są lżejsze i bliższe startówkom, więc lepiej czują się w tempie. Supertreningówki mają więcej amortyzacji i są bardziej uniwersalne, od spokojnych biegów po maraton. Część modeli leży na granicy obu grup, dlatego niektóre znajdziesz w obu kategoriach.

Zobacz również: buty treningowo-startowe damskie i wszystkie buty na asfalt

pixel