SPIS TREŚCI:

---

AKTUALIZACJA TEKSTU: 18 sierpnia 2025 (tekst zaktualizowano o wersję regulaminu aktualną dla edycji biegu w 2025 roku)

Z tego poradnika dowiesz się czego mniej więcej możesz spodziewać się po bieganiu podczas Chojnik Karkonoski Festiwal Biegowy. Podpowiemy z jakim terenem przyjdzie Ci się zmierzyć i w jaki sprzęt warto się zaopatrzyć na konkretne trasy. Pamiętaj jednak, aby kierować się również własnym doświadczeniem i preferencjami - każdy nieco inaczej reaguje czy to na temperaturę, czy zmęczenie. Każdy w toku startowania w ultra wypracowuje swoje "patenty". Poniżej nasze wskazówki, które mogą być dobrym punktem wyjścia do poszukiwania Twoich idealnych zestawów startowych!

1. Charakterystyka terenu
2. Co zabrać na Czternastkę na Zamek - 14km?
3. Co zabrać na Półmaraton z Górką - 29km?
4. Co zabrać na Chojnik Maraton - 42km?
5. Co zabrać na Siedemdziesiąt z Hakiem - 72km?
6. Co zabrać na Ultra Chojnik - 102km?
7. Archiwum wyników z poprzednich lat

[WPISZ W KOSZYKU KOD "CHOJNIK25” I AKTYWUJ RABAT -15%*!]

SKOPIUJ KOD: CHOJNIK25

*na cały nieprzeceniony sprzęt

CHARAKTERYSTYKA TERENU NA CHOJNIK MARATON 2025

---

Karkonosze to najwyższe i największe pasmo Sudetów. Położone na styku granicy polsko-czeskiej. Najwyższym szczytem całego pasma jest Śnieżka wysoka na 1602 metry. I choć żadna trasa nie przebiega przez wierzchołek, to podczas najdłuższego dystansu - Ultra Chojnika - Śnieżka cały czas będzie gdzieś w zasięgu wzroku. Trasy biegów podczas Chojnika częściowo prowadzą wzdłuż grzbietu, częściej jednak wspinają się na niego i opadają w kierunku Kotliny. Podłoże to głównie skały i kamienie. W niższych partiach szutry i leśne ścieżki. Jeśli chodzi o dobór butów, to w takim terenie najlepiej sprawdzą się niewysokie kołki (do 4mm) gęsto pokrywające podeszwę. Na dłuższych dystansach przydadzą się buty z większą ilością pianki, która zamortyzuje uderzenia o kamienie.

CZTERNASTKA NA ZAMEK - 14km [Festiwal Chojnik Maraton]

---

Nowy, najkrótszy z dystansów podczas całego Festiwalu (poza Biegiem Rodzinnym). Idealny na początek przygody z biegami górskimi lub dla fanów ścigania się. Start i meta biegu zlokalizowane są w okolicy Zamku Chojnik w Sobieszowie (dzielnica Jeleniej Góry). To szybka, ciekawa trasa z wisienką na torcie w postaci wspinaczki na zamek. Na wszystkich uczestników czekają kamieniste podbiegi, szybkie zbiegi i niepowtarzalne widoki. Wyposażenie obowiązkowe na ten bieg jest ograniczone do zupełnego minimum, jeśli jednak wiesz, że pokonanie trasy zajmie Ci więcej niż 2 - 2,5 zabierz pamiętaj o zapasie picia i ewentualnej kurtce na wypadek niepogody.

DYSTANS:	14 km
PRZEWYŻSZENIE:	576 m
LIMIT CZASU:	4 h
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:	dowód osobisty / telefon z roamingiem / numer startowy / pojemnik na wodę wielokrotnego użytku
WYPOSAŻENIE ZALECANE:	0,5l płynu / mapa trasy / folia NRC / kurtka przeciwdeszczowa

POLECANY SPRZĘT NA TRASĘ CZTERNASTKA NA ZAMEK

---

Soft flask Salomon CLEAR BLUE 250 ml

Soft Flask Salomon Clear Blue 0,25l to miękki, elastyczny bidon, który dopasowuje się do kieszeni i kurczy się kiedy pijesz, dzięki czemu jest wygodny, a woda w nim nie przelewa się w czasie biegu. Intuicyjny w obsłudze zawór o wysokim przepływie ułatwia picie i pozwala zachować optymalny poziom nawodnienia, nawet przy dużym zmęczeniu i szybkim tempie biegu. Nakrętka zbudowana jest tak, że łatwiej ją złapać nawet wilgotnymi lub zziębniętymi dłońmi.

Zobacz w sklepie

Pas do biegania SALOMON PULSE BELT

Salomon Pulse Belt to pasek przeznaczony dla wszystkich aktywnych osób. Ultra lekki, elastyczny i stabilny, wykonany z rozciągliwego materiału. Płaski kształt bez klamry dokładnie przylega, elastyczne materiały i szwy ograniczają podskakiwanie i zwiększają stabilność. Dwie rozciągliwe, poziome kieszenie mieszczą bidony o pojemności 500 ml. Ulepszony zamek błyskawiczny w zaktualizowanej wersji jest łatwy do otwarcia i wyjątkowo trwały. Dwa skośne paski z uchwytem silikonowym zapewniają dodatkowe, łatwo dostępne miejsce na kurtkę lub kijki.

Zobacz w sklepie

PÓŁMARATON Z GÓRKĄ - 29km [Festiwal Chojnik Maraton]

---

Niech nie zwiedzie Cię nazwa “Półmaraton”, bo niemal 30 km górskiej przygody. Większość typowo górskich półmaratonów ma podobną charakterystykę, czyli jeden solidny podbieg i długi zbieg. Trasa Półmaratonu z Górką składa się z kilku wyraźnych sekcji. Początek i koniec to łatwe i szybkie odcinki. W środku znajdziemy stromy, bardziej techniczny fragment z dużą ilością kamieni. Później krótki odcinek biegu główną granią i stosunkowo łatwy, szybki zbieg w okolice zamku Chojnik. Tam czeka nas jeszcze krótka wspinaczka i szybki zbieg do mety.

DYSTANS:	29 km
PRZEWYŻSZENIE:	1495 m
LIMIT CZASU:	7 h
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:	dowód osobisty / telefon z roamingiem / numer startowy / pojemnik na wodę wielokrotnego użytku
WYPOSAŻENIE ZALECANE:	0,5l płynu / mapa trasy / folia NRC / kurtka przeciwdeszczowa

POLECANY SPRZĘT NA TRASĘ PÓŁMARATONU Z GÓRKĄ

---

Określenie półmaraton jest nieco mylące, tu mamy jeszcze całkiem konkretną górkę! Z drugiej strony to jednak jest szybki bieg górski, który warto pobiec na lekko. Dwa punkty odżywcze zachęcają do zabrania minimum niezbędnego sprzętu. Biegłem tutaj kilka lat temu i wtedy miałem ze sobą tylko soft flaska w ręce, kilka żeli i telefon. To rozwiązanie nie do końca się jednak sprawdziło, teraz zabrałbym ze sobą lekki pas biodrowy, do którego zmieściłby się cały ten zestaw.

Pas do biegania NAKED RUNNING BAND

Naked Running Band to solidny, mocny pas, wykonany z przewiewnej, szybkoschnącej siateczki! Zarówno pusty jak i załadowany pewnie trzyma się na swoim miejscu, nie zsuwa się ani się nie podwija podczas biegu. Dostępny aż w 12 rozmiarach, dzięki czemu możesz idealnie dopasować go do swojej sylwetki (zmierz się w miejscu, w których zamierzasz nosić pas, wysoko w talii, na biodrach czy też nisko nad pośladkami i dobierz odpowiedni rozmiar). Ten lekki pas posiada 2 pojemne, oddzielne kieszenie z przodu oraz 1 z tyłu. Zmieścisz w nich rzeczy różnych rozmiarów, nie musisz się już martwić, że Twój ulubiony smartfon się nie zmieści! Z przodu kieszeń posiada wewnątrz szlufkę, do której można przypiąć klucze. Pas posiada także 2 uchwyty na numer startowy oraz 2 uchwyty z silikonowym wykończeniem, które pozwalają przytroczyć kije trekkingowe albo przełożyć bluzę czy kurtkę. Dodatkowo mamy jeszcze do dyspozycji 2 szlufki, do których można coś przyczepić bądź pomogą nam otworzyć kieszonki podczas biegu.

Zobacz w sklepie

Kurtka DYNAFIT ALPINE WIND JACKET

Niezwykle lekka, ultralekka tkanina Dynashell jest wiatroodporna oraz przyjemnie miękka w dotyku. Ochroni nas także przed lekkim deszczem. Pętle na kciuki zapewniają bezpieczne dopasowanie i zapewniają dodatkową ochronę dłoni i nadgarstków. Pod pachami znajdują się otwory perforowane laserowo dla zwiększonej oddychalności. Dopasowany kaptur można w razie potrzeby zwinąć i przypiąć, aby nie przeszkadzał podczas biegu. Jeśli kurtka stanie się niepotrzebna, można ją spakować do samodzielnej kieszeni w kapturze. Po jej złożeniu zajmuje bardzo niewiele miejsca, dzięki czemu w razie potrzeby jest zawsze pod ręką.

WERSJA: damska / męska

Zobacz w sklepie

Soft Flask HYDRAPAK SKYFLASK 350 ml

Hydrapak SkyFlask 350 ml wykonany jest z trwałych, elastycznych i odpornych materiałów wolnych od BPA i PVC. Miękki materiał dopasowuje się do dłoni, a precyzyjne dopasowanie oznacza, że możesz biegać z zrelaksowaną ręką i nadal bezpiecznie trzymać wodę. Wyposażony w zawór zgryzowy o wysokim przepływie samoczynnie uszczelnia się po każdym łyku, eliminując irytujące kapanie. Duży otwór 42 mm umożliwia łatwe napełnienie i czyszczenie. Po opróżnieniu kurczy się i zajmuje bardzo niewiele miejsca w kieszeni.

Zobacz w sklepie

Pasek na numer startowy COMPRESSPORT RACE BELT

Pasek na numer startowy to praktyczny gadżet, który wykorzystasz podczas zawodów biegowych i wszystkich innych, na których przyjdzie Ci nosić numer startowy. Pasek można w każdej chwili łatwo zdjąć, nie ma problemu ze zmianą stroju i jego ponownym umocowaniu.

Zobacz w sklepie

Daszek do biegania COMPRESSPORT ULTRA LIGHT VISOR

Daszek Compressport Ultra Visor Light wykonany został ze świetnego, technicznego materiału, który nie nasiąka wodą, kiedy przemoknie (np. pod wpływem potu) i szybko wysycha. Elastyczny i szybkoschnący materiał zapewnia świetne dopasowanie do głowy. Tył wykonany z dobrze oddychającego materiału z siateczki. Od strony czoła zastosowano przyjemną w dotyku frotkę, która ułatwia zbieranie potu, dzięki czemu ten nie spływa po twarzy. Zakrzywiony daszek zapewni dobrą ochronę przed słońcem.

Zobacz w sklepie

Buty do biegania ASICS FUJISPEED 4

Asics FujiSpeed 4 to najnowsza odsłona lekkiego buta startowego stworzonego z myślą o szybkich treningach i startach w górach. Model ten zyskał zupełnie nową konstrukcję podeszwy — podwójną warstwę pianki FF Blast+ oraz sprężystą płytkę Pebax®, która wspólnie odpowiadają za energiczne, dynamiczne wybicie i komfort podczas szybkiego biegu. Dzięki zmodyfikowanej geometrii i (34–29 mm), FujiSpeed 4 oferuje wyższy poziom amortyzacji niż poprzednia wersja, zachowując przy tym wyścigowy charakter i precyzję. To but, który świetnie odnajdzie się na trasach do 50 km — zarówno w górach, jak i na leśnych ścieżkach.

Zobacz w sklepie

Buty do biegania ASICS GEL-TRABUCO 13

Najnowszy Asics Gel-Trabuco jest dużo lżejszy niż poprzednik, teraz waży 285 g podczas gdy 12 ważyła aż 314 g. Asics Gel-Trabuco 13 to jeden z najlepiej amortyzowanych, a co za tym idzie najbardziej komfortowych butów trailowych tej marki (zaraz po Asics Trabuco Max 4). W nowej wersji tego niezwykle uniwersalnego buta znajdziemy dużo miękkiej amortyzacji FlyteFoam Blast™ + Eco (w wersji 12 była pianka FlyteFoam Blast) oraz technologię Rearfoot GEL daje więcej miękkości i lepszą absorpcję wstrząsów, aby zredukować obciążenie stawów.

Zobacz w sklepie

Żel DEXTRO LIQUID GEL 60 ml

Płynny żel, który możesz zjeść bez popijania, świetnie sprawdzi się na szybkich biegach. Jedno opakowanie Dextro Liquid Gel o smaku wiśni zawiera 50mg kofeiny, która ma korzystny wpływ na metabolizm węglowodanów w trakcie i po wysiłku wytrzymałościowym.

Zobacz w sklepie

CHOJNIK MARATON - 42km [Festiwal Chojnik Maraton]

---

Od Chojnik Maratonu wszystko się zaczęło! Królewski dystans to jedna z najciekawszych tras maratonów górskich w Polsce. Wymagające podejścia, techniczne zbiegi i piękne widoki na karkonoskim grzbiecie. To wszystko czeka na Was na tych 42 kilometrach. Na trasie znajdują się 2 wyraźne podejścia. Pierwsze, z prawie 1000 metrowym przewyższeniem warto zrobić nieco wolniej, żeby zostawić siły na resztę dystansu. Początek i koniec trasy prowadzi po odcinkach znanych z Półmaratonu.

DYSTANS:	42 km
PRZEWYŻSZENIE:	2284 m
LIMIT CZASU:	9 h
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:	dowód osobisty / telefon z roamingiem / numer startowy / folia NRC / maseczka albo chusta / minimum 0,5 l wody czy izotonika / pojemnik na wodę wielokrotnego użytku
WYPOSAŻENIE ZALECANE:	mapa trasy / kurtka przeciwdeszczowa

POLECANY SPRZĘT NA TRASĘ CHOJNIK MARATON

---

Dwa solidne podejścia na trasie mogą dać się we znaki. Użycie kijów zaczyna mieć sens, pomogą utrzymać dobre tempo. Przyda się też bardziej pojemny plecak, do którego będzie można schować np. kurtkę na wypadek załamania pogody. Jednak maraton to wciąż dystans, który można przebiec "na lekko". Na trasie zlokalizowane są 3 punkty odżywcze. Jeśli jesteś szybszym biegaczem, w przypadku stabilnej pogody warto pomyśleć o takim biegu "na lekko" właśnie. Natomiast jeśli na grzbiecie można spodziewać się np. mocnego wiatru, warto zabrać do plecaka rękawki czy buffa. Nie ważą dużo, a pomogą utrzymać odpowiedni komfort cieplny.

Kijki trekkingowe CAMP XENON PRO 2.0

Kijki trekkingowe Xenon Pro 2.0 to najlżejsze aluminiowe kije w ofercie włoskiej firmy Camp, której początki sięgają roku 1889! Konstrukcja podobna do sondy lawinowej lub pałąków namiotu sprawia, że złożone zajmują niewiele miejsca i zmieszczą się nawet do małego, codziennego plecaka. Kijki trekkingowe Xenon Pro 2.0 wykonane są z czterech aluminiowych segmentów połączonych kevlarową linką o regulowanej sile naciągu. Wystarczy naciągnąć linkę i są gotowe do użycia! Zintegrowana pętelka z rzepem zapobiega plątaniu się segmentów, gdy kijki są złożone. Przedłużona rączka z pianki jest lekka i pozwala na wygodny chwyt w każdym miejscu, zależnie od nastromienia terenu. Widiowe groty zwiększają wytrzymałość i trwałość w skalnym terenie. Unikatowy, wydłużony kształt talerzyków minimalizuje ryzyko utknięcia kijków pod kamieniami. Końcówki z węglika zapewniają najlepszą przyczepność i trwałość. W zestawie znajdują się gumowe ochraniacze końcówek. Kijki Xenon Pro 2.0 są w 5-ciu długościach.

Zobacz w sklepie

Plecak do biegania SALOMON ADV SKIN 5l

Salomon SenseFit opiera się na wykorzystaniu elastycznych, oddychających materiałów poruszających się razem z Tobą w trakcie biegu, umożliwiając swobodne oddychanie. Innowacyjna budowa paska piersiowego Salomon Quick Link, którą znajdziesz w kamizelce Salomon Adv Skin 5, sprawi, że będziesz mógł szybko i łatwo zmieniać szerokość plecaka w trakcie biegu. Niezwykle popularną wśród biegaczy trailowych seria plecaków Salomon Adv Skin, w tym także model Salomon Adv Skin 5 l, wyróżnia świetnie zaprojektowany system łatwo dostępnych kieszeni, odpowiadający doskonale na potrzeby biegaczy w trakcie długiego, intensywnego wysiłku.

Zobacz w sklepie

Opaski kompresyjne na łydki COMPRESSPORT R2 3.0

Opaski kompresyjne Compressport R2V2 to dobry wybór w dni, w które kapryśna karkonoska pogoda może sprawić, że w spodenkach będzie nam na grani za zimno. Zaktualizowana wersja opasek Compressport R2V2 posiada wyjątkową nową trójwymiarową falowaną dzianinę: innowacyjną technologię „efektu wafla”, która zapewnia lepszą ochronę kostki i ścięgna Achillesa. Najnowszy model opaek został wyposażony w specjalną zakładkę na kolana, która ma na celu zmniejszenie wstrząsów i dyskomfortu wokół tego stawu.

Zobacz w sklepie

Spodenki do biegania NNORMAL RACE SHORT

Spodenki NNormal Race Short wyprodukowane aż w 97% z materiałów pochodzących z recyklingu, które zapewniają wysoką jakość i jednocześnie wpływają pozytywnie na środowisko naturalne. Dodatek elastanu sprawia, że spodenki są rozciągliwe nie krępują ruchów podczas biegania. Szeroki pas dobrze dopasowuje się do sylwetki bez uczucia dyskomfortu. W pasie znajduje się kieszeń na najpotrzebniejsze rzeczy a z tyłu są dwie, elastycze szlufki, gdzie można przenosić kijki trekkingowe.

Zobacz w sklepie

Czapka do biegania BUFF 5 PANELS CAP

Czapka z daszkiem to rozwiązanie, które sprawdzi sie zarówno w słoneczne, jak i deszczowe dni. Czapkę Buff 5 Panels Cap wykonano z szybkoschnącego materiału o właściwościach pochłaniających wilgoć. Struktura tkaniny pozwala na odprowadzanie potu i pary z ciała i zapewnia przepływ powietrza. Wewnątrz znajduje się opaska odprowadzająca pot i wilgoć. Czapka z daszkiem częściowo może ochronić nas też przed opadami, zapobiegajac wpadaniu kropki deszczu do oczu.

Zobacz w sklepie

Napój GU HYDRATION DRINKS TABS ORANGE

Dzięki tabletkom Gu Hydration Drinks Tabs w łatwy sposób uzupełnisz poziom elektrolitów w organizmie. Szczególnie w ciepłe dni jesteśmy narażeni na ich niedobór. Intensywny wysiłek plus wysoka temperatura powodują, że szybko wydalamy tak cenne dla nas minerały. Dlatego tak ważne, jest aby podczas wysiłku dbać o odpowiednie nawodnienie! Wystarczy, że rozpuścisz jedną tabletkę w 500ml wody!

Zobacz w sklepie

Buty do biegania HOKA SPEEDGOAT 6

Ten światowy bestseller kontynuuje swoje dziedzictwo, Speedgoat zawsze łączył miękką i grubą piankę z doskonałą przyczepnością podeszwy zewnętrznej w wygodnym i zaskakująco lekkim opakowaniu, a teraz ta formuła została ulepszona, aby była jeszcze bardziej doskonała. Udoskonalona mieszanka pianki w podeszwie środkowej CMEVA została dostrojona tak, aby zapewnić jeszcze większą amortyzację, a jednocześnie responsywność, podczas gdy zmodernizowane wewnętrzne podwozie bezpiecznie przylega do stopy. Podeszwa zewnętrzna ma zmienioną orientację wypustek inspirowaną... oczywiście kozim kopytem! Możesz mieć pewność, że podeszwa zewnętrzna zachowuje doskonałą przyczepność Vibram Megagrip z technologią Traction Lug – zasadniczo optymalizując kształt występów za pomocą mikroząbków, aby zwiększyć powierzchnię, przyczepność i stabilność. Nowa, wytrzymała cholewka z tkanej siateczki, poprawiająca połączenie z butem, zmniejsza wagę i zatrzymuje wodę, zawiera pluszowy, płaski język z podwójnym klinem i zapewnia pętlę na pięcie.

Zobacz w sklepie

Buty do biegania NNORMAL TOMIR 2.0

U podstaw marki NNormal stoi miłość do outdooru i troska o planetę. Stąd duży nacisk położony na użycie wytrzymałych materiałów. Druga wersja NNormal Tomir, jest jeszcze trwalsza, odporna i wygodna niż jego poprzednia wersja. Kluczem do tego jest zastosowanie nowych materiałów w cholewce i podeszwie środkowej: szwy z nylonu 360 w podeszwie środkowej i nowe sznurowadła z antypoślizgowej tkaniny. Ulepszona geometria rockera i podeszwy środkowej Tomir 2.0 zapewnia płynniejszy bieg przy mniejszym uderzeniu, co pozwala na wygodniejszy bieg przez dłuższy czas. Większa amortyzacja: nowa mieszanka pianki Tomir 2.0, która jest również lżejsza, zwiększa amortyzację i oszczędność energii podczas biegu, dzięki czemu możesz biegać z mniejszym wysiłkiem.

Zobacz w sklepie

SIEDEMDZIESIĄTKA Z HAKIEM - 71km [Festiwal Chojnik Maraton]

---

Tu żarty się kończą! Dochodzimy wreszcie do tras ultra! 71km to świetny dystans dla osób, które do tej pory biegały jedynie maratony, a chciałyby spróbować czegoś dłuższego. Taki kilometraż daje już odczuć smak ultra! Oprócz 5 punktów odżywczych znajdziemy tutaj w połowie dystansu przepak (miejsce, do którego możemy wcześniej zdeponować rzeczy do odebrania w trakcie biegu), co nie jest zbyt często spotykane na takich dystansach. To pozwoli zabezpieczyć się na wypadek załamania pogody - możemy zostawić tam dodatkową odzież i warto z tej możliwości skorzystać.

DYSTANS:	72 km
PRZEWYŻSZENIE:	3548 m
LIMIT CZASU:	Meta – 16 h Karpacz , III punkt odżywczy – 8,5 h (14:30)
WYPOSAŻENIE KWALIFIKACYJNE:	ukończenie w limicie jednego biegu o dystansie nie mniejszym niż maraton górski (42 km)
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:	dowód osobisty / telefon z roamingiem / latarka czołowa / przeciwdeszczowa odzież z długim rękawem / mapa trasy / 0,5l płynu / folia NRC / maseczka albo chusta

POLECANY SPRZĘT NA TRASĘ SIEDEMDZIESIĄTKI Z HAKIEM

---

Na dystansie 72 km może się już przydać nico większy plecak. Kijki, podobnie jak na trasie maratonu, zdecydowanie mogą się przydać - na biegaczy czekają trzy długie podejścia. Dobrze zaopatrzyć się również w dobrze amortyzowane buty, gdy już ostatni raz wrócimy na główny grzbiet i zaczniemy zbiegać Drogą Jubileuszową czeka nas wiele kilometrów bez większych podejść i raczej już w dół. Nogi będą już zmęczone, duża ilość pianki pod stopami pomoże wykrzesać z siebie jeszcze trochę i wykorzystać łatwiejszy teren.

Kijki trekkingowe LEKI EVOTRAIL FX ONE TA

Kije Leki Evotrail Fx One TA to aluminiowe kije w rodzinie Leki składane na żyłce. Model dla osób, które szukają kija o jak najmniejszych wymiarach po złożeniu. Zaledwie 38 cm długości i 218 gramów sprawia, że łatwo spakujesz go do pasa czy plecaka i nie odczujesz, że go masz przy sobie. Wystarczy wcisnąć jeden guzik i kij złożony! Szerokie paski wykonane z oddychającej siatki Shark Frame Strap Mesh zapewniają pewny i bezpieczny chwyt. Rękojeść wykonana z naturalnego korka, dzięki temu nawet gdy kij jest mokry, dłoń nie będzie się po niej ślizgać. Sprawdzony system wypinania pasków Trigger Shark 2.0 błyskawicznie uwalnia dłoń od kija. Nowa, lekka specjalnie wyprofilowana końcówka zapobiega klinowaniu kijków Leki Evotrail Fx One TA, daje pewne podparcie na każdym terenie.

Zobacz w sklepie

Plecak do biegania SALOMON S/LAB ULTRA

Kamizelka Salomon S/Lab Ultra 10 jest tak lekka i wygodna, że można wręcz o niej zapomnieć. Została zainspirowana i opracowana przez François d’Haene’a. Jest to najlżejsza kamizelka na dystanse ultra z całej oferty Salomon. Oferuje wiele łatwo dostępnych kieszeni na najważniejsze przedmioty oraz pojemne bidony. Model stworzony z myślą o bezproblemowym, precyzyjnym dopasowaniu i optymalizacji komfortu. Jest to możliwe, dzięki lekkim materiałom, zmyślnej konstrukcji i miękkim bidonom. Łatwo dostępne kieszenie przednie, kieszenie tylne z symetrycznymi zamkami oraz dwie kieszenie z zamkiem nad bidonami. Wszystkie rozwiązania zoptymalizowano z myślą o szybkim dostępie na każdym etapie zawodów.

Zobacz w sklepie

Kurtka INOV-8 STORMSHELL

Super lekka, oddychająca i wodoodporna kurtka do biegania, w której wraz z ekipą NBR biegamy w górach od lat! Inov-8 AT/C Stormshell wybór, który decenisz szczególnie w najtrudniejszej, deszczowej pogodzie, która w Karkonoszach zdarza się nierzadko. Kurta Stormshell Posiada 2,5 warstwową membranę Waterproof o wodoodporności na poziomie 20 000 mm słupa wody i oddychalności 20 000 g/m2/24h, do tego klejone szwy. Kurtka jest lekko elastyczna, dzięki czemu świetnie dopasowuje się do ciała. Kaptur szczelnie otula głowę, w pełni chroniąc Cię przed deszczem i mroźnym wiatrem.

WERSJA: damska / męska

Zobacz w sklepie

Czołówka do biegania PETZL ACTIK

Duża moc świecenia, długi czas pracy i świetny stosunek cena / jakość. W polecanej wersji zamiast baterii znajdziesz akumulator (baterii możesz użyć alternatywnie, co świetnie sprawdza się na biegach ultra, dzięki czemu masz 2 źródła zasilania!).

Zobacz w sklepie

Żele energetyczne GU

Jeden z najczęsciej wybieranych żeli w NBR! W tym małym opakowaniu (32g) zawarte zostały wszystkie najpotrzebniejsze składniki odżywcze. Żel Gu Energy Gel to opatentowana mieszanka węglowodanów (70%-80% maltodekstryna i 30-20% fruktoza), która dostarcza łatwo przyswajalnej energii na długi czas. Zawiera także elektrolity dbające o prawidłowe nawodnienie. Natomiast aminokwasy opóźniają zmęczenie mięśni.

Zobacz w sklepie

Spodenki do biegania DYNAFIT ALPINE PRO 2-IN-1 SHORTS

Alpine Pro 2w1 Shorts to męskie spodenki do biegania połączone dla uzyskania maksymalnego komfortu z przewiewnymi, dopasowanymi legginsami. Wewnętrzne getry wykonane z siateczkowej tkaniny wygodnie przylegają do skóry dzięki płaskim szwom, oferując wysoki komfort nawet podczas wymagających biegów dzięki idealnemu dopasowaniu i dobrej oddychalności. Dodatkowo miejsca narażone na bolesne otarcia podczas intensywnego biegu są chronione przez getry, co jest niezwykle istotne na długich dystansach. Zewnętrzne, luźniejsze szorty są miękkie i przyjemne w dotyku. Dodatkowo dla wzmocnienia cyrkulacji powietrza wzdłuż nogawek umieszczono specjalne otwory wentylacyjne. Sportowy, swobodny krój a także zastosowanie płaskich szwów sprawiają, że spodenki Alpine Pro 2w1 Shorts nie krępują ruchów i pozwalają poczuć się wygodnie. Spodenki mają elastyczną, regulowaną talię a także dwie kieszenie z siateczki z tyłu oraz kieszeń na suwak które pozwalają schować żele, batony energetyczne lub smartfon. Te praktyczne spodenki do biegania są wykończone odblaskowymi paskami, które zwiększają widoczność po zmroku.

Zobacz w sklepie

HOKA MAFATE X

Hoka Mafate X to zupełnie nowa propozycja na górskie ultra świetnie łącząca komfort, dynamikę i stabilność. Zaprojektowany z myślą o długich dystansach i zmiennym terenie, oferuje dwuwarstwową podeszwę środkową: supermiękką piankę PEBA i bardziej trwałą piankę EVA, które razem dają poczucie maksymalnej wygody. W podeszwie środkowej zatopiono płytkę karbonową w formie widełek , która zapewnia stabilność i pomaga w otrzymaniu założonego tempa biegu. W Mafate X znajdziemy ultralekką, tkana cholewkę zapewniającą bardzo dobre dopasowanie i szybkie odprowadzanie wody — to rozwiązanie, które docenisz na mokrych, błotnistych i wymagających szlakach. Za przyczepność odpowiada podeszwa zewnętrzna Vibram® Megagrip, znana z wyjątkowej trakcji na skałach, błocie i luźnych nawierzchniach.

Zobacz w sklepie

BROOKS CASCADIA 19

Brooks Cascadia to model z płytką chroniącą przed uderzeniami o kamienie, który od lat cieszy się popularnością wśród biegaczy trailowych stawiających na klasyczne rozwiązania i szukających butów z dużą, ale nie pluszową amortyzacją. W porównaniu do poprzedniej wersji, Brooks Cascadia 19 wprowadza istotne zmiany, takie jak lżejsza konstrukcja, nowa pianka DNA LOFT v3 z dodatkiem azotu, zmniejszenie dropu do 6 mm, zaktualizowany system Trail Adapt z elastyczną płytką ochronną oraz ulepszona podeszwa TrailTack Green z 4,5 mm kołkami, co razem poprawia komfort, stabilność i adaptację do trudnego terenu.

Zobacz w sklepie

ULTRA CHOJNIK - 102 km [Festiwal Chojnik Maraton]

---

Organizatorzy opisują ten dystans jako najcięższy bieg ultra w Karkonoszach. Trudno się z nimi nie zgodzić! 102 kilometry trasy z ponad 5000 metrami przewyższeń, to działa na wyobraźnię! Limit czasu wydaje się dość wyśrubowany, 21 godzin przy tak trudnej trasie sprawia, że to wyzwanie zarezerwowane jest dla najbardziej doświadczonych ultrasów. Wiele trudnych podejść i zbiegów nie tylko odkryje przed Tobą najpiękniejsze zakątki Karkonoszy, ale również da Ci się mocno w kość! Tym bardziej, że Ultra Chojnik startuje o 1 w nocy. Na dzień dobry masz więc nieprzespaną nockę i perspektywę ponad 100 kilometrów po górach.

DYSTANS:	102 km
PRZEWYŻSZENIE:	5110 m
LIMIT CZASU:	meta – 20 h IV punkt odżywczy Karpacz 68 km – 14 h (16:00)
WYPOSAŻENIE KWALIFIKACYJNE:	ukończenie w limicie dwóch biegu o dystansie nie mniejszym niż maraton górski (42 km)
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE:	dowód osobisty / telefon z roamingiem / latarka czołowa / przeciwdeszczowa odzież z długim rękawem / mapa trasy / 0,5l płynu / folia NRC / maseczka albo chusta

POLECANY SPRZĘT NA TRASĘ ULTRA CHOJNIKA

---

Tak długi dystans, trudność trasy, a także start w nocy sprawiają, że liczba potrzebnego sprzętu, choćby w porównaniu do maratonu rośnie lawinowo. Przede wszystkim przyda Ci się dobra czołówka. W nocy może okazać się, że będzie zimno - tu warto pomyśleć nie tylko o kurtce, która tak czy inaczej jest wymagana przez organizatora, ale również o koszulce z długim rękawem (cienka i lekka bielizna termo powinna wystarczyć), czy chociaż rękawkach. Kijki w zasadzie wchodzą do wyposażenia obowiązkowego, przy takiej ilości podejść. Warto pomyśleć o zostawieniu drugiej pary butów na pierwszym przepaku. Duża ilość amortyzacji w butach mocno wskazana! Jeśli używasz kompresji, to przy takim dystansie zdecydowanie warto zabrać ją na trasę.

Plecak do biegania SALOMON ADV SKIN 12

Salomon Adv Skin 12 to ulubieniec najbardziej wymagających biegaczy trailowych, zapewnia sporo miejsca do przechowywania i wygodne przechowywanie kijków trekkingowych. Teraz powraca w nowej wersji oferującej lepszą stabilność, dopasowanie i wszechstronność. Nowy design i całkiem nowa konstrukcja plecaka w kształcie litery "Y" razem z systemem SenseFit znanym z poprzednej wersji sprawia, że świetnie on dopasowuje się do ciała, zapewniając jednocześnie stabilność i całkowitą swobodę ruchów. Salomon SenseFit opiera się na wykorzystaniu elastycznych, oddychających materiałów poruszających się razem z Tobą w trakcie biegu, umożliwiając swobodne oddychanie. Duża ilość kieszeni sprawia, że możesz idealnie rozlokować swój sprzęt, unikając niepotrzebnego przeglądania całego plecaka, gdy chcesz np. sięgnąć po czołówkę, czy żele. Do plecaka bez problemu przymocujesz również kije, dzięki specjalnemu systemowi linek. Możesz także zaopatrzyć się w wygodny i praktyczny kołczan na kije trekkingowe Salomon Custom Quiver. Plecak Salomon Adv Skin 12 jest również wyposażony w izolowaną przestrzeń bukłak wraz systemem podwieszania oraz gwizdek ratunkowy.

Zobacz w sklepie

Spodenki do biegania COMPRESSPORT TRAIL 2-IN-1 SHORT

Compressport Trail 2-in-1 Short minimalizują ryzyko nieprzyjemnych otarć skóry praktycznie do zera, dzięki leginsom wykonanym w technologii bezszwowej z miękkiego, elastycznego materiału. Wierzchnia, luźniejsza warstwa spodenek jest miękka i ślizga w dotyku a w dodatku ma właściwości hydrofobowe, czyli nie nasiąka wodą. W pasie znajduje się szeroki oraz cienki ściągacz, dzięki czemu dopasujemy spodenki do naszej sylwetki i nie będą się one zsuwać podczas biegu! Na całej długości pasa znajdują się kieszenie.

Zobacz w sklepie

Latarka czołowa LEDLENSER NEO9R 600 lumenów

Czołówka Ledlenser Neo9R to absolutna potęga wśród latarek czołowych do biegania. Czy to biegi przełajowe, podjazdy czy zjazdy – dzięki swojej ekstremalnej mocy i wytrzymałości Ledlenser Neo9R to prawdziwa legenda na szlakach. Doskonały obraz światła zapewnia precyzyjne oświetlenie krótkiego i dalekiego zasięgu przez cały czas. Wyjątkowo wydajny, wymienny akumulator ze zintegrowanym tylnym światłem znajduje się z tyłu głowy w celu optymalnego rozłożenia ciężaru i można go łatwo i szybko naładować za pomocą kontaktu magnetycznego. Ergonomiczna konstrukcja z odpinanym paskiem na głowę dla idealnego dopasowania i komfortu noszenia podczas aktywności na świeżym powietrzu. W zestawie znajduje się także pas piersiowy jako dodatkowa opcja mocowania czołówki. Uchylna głowica lampy do indywidualnej regulacji stożka światła. Widoczność 360° dzięki czerwonemu migającemu tylnemu światłu i odblaskowemu pałąkowi.

Zobacz w sklepie

BUKŁAK SALOMON SOFT RESERVOIR CLEAR BLUE 2L

Bukłak kurczy się, kiedy z niego pijesz, więc woda nie przelewa się w środku. Miękkie materiały, krótsza rurka i łatwy do chwycenia suwak to praktyczne rozwiązania i wygoda, które docenisz wraz z kolejnymi pokonywanymi kilometrami. Nowy suwak jest miększy i nie uciska pleców, jest także łatwiejszy w obsłudze nawet wilgotnymi lub zziębniętymi dłońmi, dzięki czemu bukłak można łatwiej napełniać i opróżniać.

Zobacz w sklepie

Batony CLIF BAR

Clif Bar to wysokoenergetyczne i po prostu pyszne batony uwielbiane przez czołowych amerykańskich ultrasów, w tym legendarnego Scotta Jurka! Stworzone są z niemal samych nieprzetworzonych składników, które widzisz i czujesz podczas jedzenia np. płatki owsiane, błonnik owsiany i daktyle. Jest dobrym źródłem białka i błonnika, a także cennych witamin, m.in witaminy B6 i B12, które przyczyniają się do równomiernego uwalniania energii.

Zobacz w sklepie

HOKA MAFATE 5

W Mafate 5 zastosowano nową, zaawansowaną konstrukcję podeszwy środkowej ze świetną pianką PEBA o podwójnej gęstości, stworzoną z myślą o ultra dystansach i trudnym terenie. Warstwa miękkiej, sprężystej pianki znajduje się tuż pod stopą, zapewniając wysoki komfort i uczucie „poduszki” nawet podczas wielogodzinnych biegów. Bliżej podłoża umieszczono twardszą, bardziej stabilną piankę pochłaniającą wstrząsy, która chroni przed nierównościami szlaku i poprawia kontrolę kroku. Z 43 mm pianki pod piętą i 35 mm pianki pod palcami, ten model oferuje potężną dawką amortyzacji i ochrony, czyli to co cenimy przy bardzo długim wysiłku. Całość wspiera technologia Rocker Integrity™, odpowiadająca za płynne przetaczanie stopy i ułatwiająca wybicie. Dzięki temu każdy krok jest bardziej efektywny, co pozwala oszczędzać energię na długich, technicznych trasach.

Zobacz w sklepie

ASICS TRABUCO MAX 4

Asics Trabuco Max 4 to buty stworzone dla biegaczy, którzy potrzebują doskonałej ochrony i amortyzacji podczas długich biegów w górach lub chcą mieć niezwykle wygodne buty na codzienne treningi w terenie. Bieżnik Asics Trabuco Max 4 został stworzony w technologii AsicsGrip. Jest to wielokierunkowy układ klocków wykonany ze specjalnej gumowej mieszanki, zapewniający dobrą przyczepność w zróżnicowanych warunkach.

Zobacz w sklepie

[WPISZ W KOSZYKU KOD "CHOJNIK25” I AKTYWUJ RABAT -15%*!]

SKOPIUJ KOD: CHOJNIK25

*na cały nieprzeceniony sprzęt

ARCHIWUM WYNIKÓW Z POPRZEDNICH LAT

---

Poniżej znajdziesz listę wyników biegów Festiwalu Chojnik Maraton Ultra z poprzednich lat. Podczas premierowej edycji rozegrano jedynie dystans maratoński, dopiero w kolejnych latach zaczęły pojawiać się nowe dystanse. Niestety trasy podlegały ciągłej ewolucji stąd trudno o bezpośrednie porównanie i wyłonienie rekordowych czasów.

WYNIKI 2019

[wszystkie dystanse]

WYNIKI 2018

[półmaraton z górką]

[chojnik maraton]

[siedemdziesiątka z hakiem]

[chojnik ultra]


WYNIKI 2017

[półmaraton z górką]

[chojnik maraton]

[chojnik ultra]

WYNIKI 2016

[półmaraton z górką]

[chojnik maraton]

[chojnik ultra]

WYNIKI 2015

[półmaraton z górką]

[chojnik maraton]

[chojnik ultra]

WYNIKI 2014

[chojnik maraton]

WYNIKI 2013

[chojnik maraton]


ZDJĘCIA: archiwum organizatora