Magazyn Ultra#52

Magazyn ULTRA #52:

Magazyn ULTRA to dwumiesięcznik o bieganiu dalej niż maraton. Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo ULTRA to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by spróbować swoich sił na dystansie dłuższym niż królewski. ULTRA to ciekawe teksty, wywiady, porady, relacje z zawodów i niezwykli ludzie, którzy zmagają się ze swoimi możliwościami w zgodzie z naturą. A także zapierające dech w piersiach zdjęcia, które inspirują do tego, by w weekend nie siedzieć w domu. Zbudujmy razem miasteczko ultrasów!

W najnowszym numerze:

PAKIET STARTOWY:

- Ultra wysoczyna - Bieszczady Północy

- Trening Górala w mieście - co wiemy z badań sprawdza Grzegorz Soczomski

- Bieganie we Francji nie tylko w Chamonix - radzi Justyna Czop

- Kompresja w sporcie - dr Tomasz Sawczyn

- Kalendarz biegi górskie nie w górach

- Ultra Turnicki

- Szosa dla zielonych na Osi Trening&Dietetyka

- Kalendarz z imprez Gravelowych 2024

BIBLIOTEKA:

- Tajniki rehabilitacji recenzuje Jakub Surmacz

WYWIADY:

- Jose Antonio De Pablo - Depa - w rozmowie z Maćkiem Skibą

- Francois D’Haene - Szef wszystkich szefów w rozmowie z Filipem Jasińskim

- Anna Kącka - Bieganie to radość, spokój i siła rozmawia Aleksandra Bazułka

- Mateusz Bąk - Każdy kiedyś zaczynał biegać rozmawia Ola Niemasz

- Gniewomir Skrzysiński Biegowe wypalenie rozmawia Agnieszka Windak

AWANTURNICO-PODRÓŻNICZY:

- Zimowy Ultramaraton Karkonoski - X edycja

PUNKT ODŻYWCZY:

- Waga startowa - 5 najczęstszych błędów wg Marty Naczyk

TESTOWANE NA ULTRASACH:

- Asics Gel-Trabuco 12 testuje Elżbieta Rutkowska

ULTRAMOMENTY:

- Ultratrewia - Wieści ze świata ultra i biegów górskich

- Karolina Dul - Zawodniczka Numeru

- Gabriel Kuropatwa - Zawodnik Numeru

PRZEGLĄD RYNKU:

- Trendy wiosną - lato 2024

- KolekCJA Dynafit DNA

- Compressport kolekcja wiosna-lato

- Plecaki na trekking

OUTDOOR:

- Prygotowanie kondycyjne do wyprawy górskiej - radzi Karol Hennig

- Lampa Lądek Mountain Photo Award