Magazyn Ultra#57

Magazyn ULTRA #57:

Magazyn ULTRA to dwumiesięcznik o bieganiu dalej niż maraton. Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo ULTRA to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by spróbować swoich sił na dystansie dłuższym niż królewski. ULTRA to ciekawe teksty, wywiady, porady, relacje z zawodów i niezwykli ludzie, którzy zmagają się ze swoimi możliwościami w zgodzie z naturą. A także zapierające dech w piersiach zdjęcia, które inspirują do tego, by w weekend nie siedzieć w domu. Zbudujmy razem miasteczko ultrasów!

W najnowszym numerze:

FELIETON:

- Czysta amatorka Jędrek Maćkowski

- Leniwy biega Ultra Tomasz Pośnik

PRZEWYŻSZENIE:

- Frekwencja na biegach góskich Marcin Rakowski

- Ultra-Way wielkie święto biegowe w Gdyni

NA MEDAL:

- Winter Trail Małopolska 140 Krzysztof Lachor

- Korona Gór Polski Maciej Walczak

PAKIET STARTOWY:

- Badania biegacza dr Tomasz Sawczyn

- Pielęgnacja skóry zimą Ewa Szałkowska

- Myśleć „Od tyłu” Grzegorz Soczomski

- Zimowe fanaberie Agnieszka Windak

WYWIAD:

- Małgorzata Moczulska rozmawiała Ola Niemasz

- Magda Sznigir rozmawiała Agnieszka Windak

- Natalia i Michał Klamutowie

- Martina „Martisska” Valmassoi rozmawiał Jędrek Maćkowski

PLANY TRENINGOWE:

- Badania biegacza Wojciech Weinert

MIASTECZKO ULTRASA:

- Ultrabies bieszczadzkie (R)ewolucje

-Typer biegów górskich Maciej Skiba

-XRun Jedyny taki cykl

AWANTURNICZO-PODRÓŻNICZY:

- Ateny - Sparta - Ateny Milena Grabska-Grzegorczyk i Bartek Grzegorczyk w rozmowie z Anetą Mikulską

BIBLIOTEFCZKA ULTRASA:

- Naukowe podejście do zachowania formy i witalności

PUNKT ODŻYWCZY:

- Zmiany żywieniowe Marta Naczyk

TESTOWANE NA ULTRASACH:

- Garmin Fenix 8 Jakub Brzóska

ULTRAMOMENTY:

- Ultratrzewia - Wieści ze świata ultra i biegów górskich

OUTDOOR:

- Biegówki dla żółtodziobów cz.2 Ola Niemasz