Buty do biegania

⚡ [TEST] Altra Torin 5 – 0 drop w najlepszym wydaniu!

2021-12-14
⚡ [TEST] Altra Torin 5 – 0 drop w najlepszym wydaniu!
Altra to zdecydowanie moja ulubiona marka butów do biegania - to była miłość od pierwszego przymierzenia. Najprawdopodobniej jestem w polskiej czołówce, jeśli weźmiemy pod uwagę ilość posiadanych par butów tej marki. Dzisiaj będzie można przeczytać kilka słów o najnowszej odsłonie Torina, czyli o najpopularniejszym modelu butów asfaltowych od Altry.

SPIS TREŚCI:



Staramy się, aby nasze materiały wyczerpywały dany temat i zawsze były na czasie. Stąd taka rozbudowana struktura i informacje o dacie aktualizacji.

[AKTUALIZACJA]: Altra Torin 5, 14.12.2021

  1. Tytułem wstępu 
  2. Recenzja Altra Torin 5: pierwsze wrażenia 
  3. Test Altra Torin 5: trochę teorii 
  4. Test Altra Torin 5: i troche praktyki 
  5. Jak Altra Torin 5 sprawdza się na danym rodzaju podłoża? 
  6. Alternatywy dla Altra Torin 5 
  7. Recenzja Altra Torin 5: Podsumowanie 
  8. Parametry Altra Torin 5 


TYTUŁEM WSTĘPU



Dlaczego w ogóle lubię Altry? Od początku urzekła mnie ich wygoda, komfort, szerokość i zerowy drop. To wszystko sprawia, że technika biegu w butach tej marki jest miękka,ładna i ekonomiczna. Odpowiada za to zerowy drop, czyli brak różnicy w położeniu przedniej i tylnej części stopy. Niesie to za sobą jedną bardzo istotną różnicę względem butów z dropem wysokim (około 10 mm): zdecydowanie większe zaangażowanie ścięgna Achillesa. To sprawia, że biegając w Altrach konieczne jest uzupełnienie treningów rolowaniem, rozciąganiem i wzmacnianiem łydek. Są pod tym względem dość wymagające, ale nie obciążają kolan tak mocno, jak buty z dropem wyższym - coś za coś. Myślę, że w dłuższej perspektywie to dobra zmiana, bo łydki można wytrenować, a z kolanami już jest gorzej. Muszę jeszcze wspomnieć o szerokości butów od Altry - co zadziwiające, mimo tego, że stopa ma w przedniej części buta pełen luz, to nie przesuwa się podczas biegu.




Buty Altra Torin 5

Wszystkie modele ➡️ Altry) wyróżnia szeroka cholewka i 0 drop. Zdjęcie: Anna Wiśniewska. Archiwum Natural Born Runners.


Tak się składa, że mam Torina 3.5, Torina 4, a w Torinie 4.5 Plush, czyli poprzedniku Torina 5 mogłem zrobić kilka treningów, także będzie do czego porównać najnowszą wersję tego flagowca od Altry. Toriny lubię przede wszystkim za ich uniwersalność. Jeśli bym stanął przed wyborem jednej pary na np. jakiś wyjazd za granicę wiedząc, że będę tam biegał w różnych warunkach, to właśnie Toriny by wylądowały w mojej torbie. Są idealne dla osób, które część treningów robią na twardej nawierzchni jak kostka brukowa, czy asfalt, ale nie stronią też od ubitych ścieżek, albo treningów w lesie. Amortyzacja też jest w nich na tyle optymalna, że zdecydowanej większości biegaczy nie będzie przeszkadzać.




ALTRA TORIN 5: PIERWSZE WRAŻENIA



Już po pierwszym treningu w Torin 5 wiedziałem, że Altra po raz kolejny zrobiła dobrą robotę, tworząc nową wersję tego modelu! Torin 5 - bardzo podobnie jak w modelu Torin 4, który jest w czołówce moich ulubionych butów do biegania. Wersja 4.5 Plush, czyli poprzednik “piątki” był bardzo wąski jak na Altrę i będzie ona dobrym wyborem dla kogoś, kto uzna, że Torin 5 jest zbyt szeroki.

Cholewka w Torinie 5 jest wykonana z oddychającej siateczki (mesh) i ma wzmocnienia w newralgicznych miejscach - zwłaszcza podoba mi się otok na czubku buta, który jest dość sztywny i sprawia, że w stopy nie ucierpią przy ewentualnym uderzeniu o np. korzeń. Dlatego też można uplasować Torina 5 jako model na prawie każde warunki - nie zapewni odpowiedniego bezpieczeństwa tylko w dużym błocie.

Uwagę zwróciła również amortyzacja - sprawiała wrażenie miękkiej i przyjemnej - to za sprawą najnowszej pianki zastosowanej w Torinie 5, czyli Ego Max.




Buty Altra Torin 5

Cholewka Altra Torin jest miękka i przewiewna, ale posiada dodatkową osłonę palców, chroniącą przed korzeniami. Zdjęcie: Anna Wiśniewska. Archiwum Natural Born Runners.




TEST ALRA TORIN 5 - TROCHĘ TEORII


Podeszwa o grubości 28 mm w połączeniu z najnowszą pianką Ego Max daje wrażenie naprawdę dobrze amortyzowanych butów. Przy mojej wadze 80 kg mógłbym je ubierać na prawie wszystkie treningi, oprócz tych najszybszych - na interwały wybieram coś odrobinę węższego i lżejszego (w moim przypadku jest to Escalante Racer).

Waga 257 g dla rozmiaru 44,5 może nie jest powalającym wynikiem, ale to nawet dobrze, bo często w tych bardzo lekkich i miękkich butach amortyzacja ubija się stosunkowo szybko, a Altra już mnie przyzwyczaiła, że nawet po setkach kilometrów odczucie miękkości jest podobne, jak podczas pierwszego treningu.

Jego przeznaczenie jeśli chodzi o typ stopy to neutralna.


TEST ALTRA TORIN 5 - I TROCHĘ PRAKTYKI


Spodziewałem się po tych butach czegoś podobnego, jak w moim ulubionym modelu asfaltowym, czyli Torinie 4. Dostałem nawet więcej, bo pianka Ego Max daje lepsze odczucia i wrażenie większej dynamiki. Jak już wyżej wspomniałem - mógłbym w nich robić zdecydowaną większość treningów. Torin 5 również służy jako model na treningi, gdzie mieszam różne nawierzchnie. Jeśli ktoś chce zrobić trening w lesie, ale jest do niego stosunkowo długi dobieg po nawierzchni twardej, to właśnie Torin 5 będzie odpowiednim wyborem. Szukałem rzeczy do której mógłbym się przyczepić i znalazłem, nawet dwie - język jest dość cienki i bardziej mi leżał ten z Torina 4, który był grubszy. Druga sprawa to rozmiarówka - z Torina 5 musiałem wybrać odrobinę większy rozmiar niż zazwyczaj z innych modeli Altry.




Buty Altra Torin 5

Odpowiednia dawka amortyzacji oraz dynamiczna piana Ego Max sprawiają, że Altra Torin 5 jest bardzo wygodnym butem na niemal wszystkie treningi na twardej nawierzchni. Zdjęcie: Anna Wiśniewska. Archiwum Natural Born Runners.



JAK ALTRA TORIN 5 SPRAWDZA SIĘ NA DANYM RODZAJU TRENINGU?



  • SZYBSZE TRENINGI - Torin raczej nie jest wyścigówką i zwłaszcza dla osób szczupłych znajdzie się coś lepszego na takie jednostki - moze to być np. model Rivera. Jeśli natomiast ktoś waży +/- 90kg to myślę, że Torin 5 może być właśnie parą butów od takich żwawszych treningów.
  • WYBIEGANIA - tutaj Altra Torin 5 pasuje najlepiej i najczęściej go ubieram właśnie na luźne wybiegania. Nawet jeśli są to ścieżki leśne, czy polne - jeszcze mnie nie zawiódł.
  • START W MARATONIE - dla większości biegaczy, którzy planują pobiec maraton w czasie powyżej 3 godzin Altra Torin 5 będzie dobrym butem startowym.

  • ALTERNATYWY DLA ALTRA TORIN 5



    Jako pierwszą alternatywę podam coś o podobnej charakterystyce, czyli model Rivera. W porównaniu do Torina jakość zastosowanej pianki jest trochę gorsza, ale cena też jest stosunkowo niższa. Rivera będzie też miała odrobinę bardziej startowy charakter niż Torin 5, miedzy innymi dlatego, że jest lżejsza.

    Kolejną alternatywą dla Torin 5 będą wszystkie modele, które mają drop na poziomie 4-6 mm. Dla kogoś kto nie chce od razu rzucać się na głęboką wodę i z butów, które mają drop np. 12 mm od razu przechodzić na “zerówki”, może właśnie potraktować takie buty jako przystanek w drodze do Altry. Prawie wszystkie modele Hoki mają właśnie drop na poziomie 4-5 mm. Jeśli chcesz więc stopniowo obniżać wysokość dropu w butach zacznij od którego z modeli Hoki, np. ➡️ Hoka Clifton

    .


    RECENZJA ALTRA TORIN 5: PODSUMOWANIE



    Praktycznie wszystkie buty z zerowym dropem są dość wymagające, bo bez umiaru i braku dodatkowych ćwiczeń rozciągających i wzmacniających łydki nietrudno o kontuzję. Natomiast w zamian dają coś ekstra- lepszą technikę biegu, którą będą podziwiać absolutnie wszyscy mijani biegacze ;) Do tego kolana w końcu będą mogły przestać stresować się o swój los, bo buty z zerowym dropem je odciążą i jednocześnie aktywują sprężynki, które mamy w nogach.




    Zdjęcie Kuby

    Altra Torin 5 to niesamowicie uniwersalny model, w którym na pewno będę biegał większość treningów w najbliższych miesiącach. Zdjęcie: Anna Wiśniewska. Archiwum Natural Born Runners.



    Altra Torin 5 spełnił wszystke moje wcześniejsze oczekiwana wobec nowej odsłony tego modelu. Za jego największą zaletę zdecydowanie mogę uznać uniwersalność, która pozwala na bieganie po zróżnicowanej nawierzchni, czyli w moim przypadku mieszance asfaltu i polno-leśnych ścieżek. Myślę, że w najbliższych miesiącach większośc treningów zrobię właśnie w tym modelu.


    Cena Torinów jest dość wysoka, ale przy założeniu, że Torin 5 jest bardzo uniwersalnym modelem i ma trwałą amortyzację, ma ona swoje uzasadnienie. Zwłaszcza polecam je osobom, które lubią mieć jedną konkretną parę butów, zamiast dwóch średnich. No i oczywiście tym, które są ciekawe jak w praktyce na bieg wpływa zerowy drop - gorąco do tego zachęcam!


    Dodaj do koszyka Altra Torin 5

    PARAMETRY ALTRA TORIN 5:

    TYP STOPY: neutralna / supinacja

     PRZEZNACZENIE:

    Ocena 5 na 5 codzienne treningi 
    Ocena 3 na 5 szybsze treningi 
    Ocena 4 na 5 długie wybiegania
    Ocena 3 na 5 krótkie starty w zawodach
    Ocena 4 na 5 start w maratonie

    AMORTYZACJA: Ocena 4 na 6
    DROP: 0mm
    WYSOKOŚĆ PIĘTY / PALCÓW: 28mm / 28mm
    DYNAMIKA: Ocena 3 na 5
    SZEROKOŚĆ BUTA: Ocena 5 na 5
    WAGA BUTA: 257 g 
    ZMIANY VS POPRZEDNIK: - zastosowanie nowej pianki Ego Max, która jest miękka i sprężysta

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel