pixel
ilość znalezionych towarów: 131

Buty dla supinatorów męskie

Buty do biegania dla supinatorów męskie

Jeśli podczas biegania lądujesz bliżej zewnętrznej części stopy i dodatkowo posiadasz bardzo wysoki łuk stopy, ważne, abyś uwzględnił to podczas szukania odpowiednich butów do biegania. Supinacja, czyli rotacja stopy na zewnątrz jest czymś naturalnym, jeśli jednak w naszym kroku biegowym początkowa faza delikatnego przetoczenia stopy do wewnątrz jest pominięta i spadamy od razu na środkową lub zewnętrzną część stopy, naturalna amortyzacja każdego uderzenia stopą o podłoże jest zmniejszona. Mamy jednak dobrą wiadomość. Mając stopy supinujące możesz wybierać wśród większości modeli przeznaczonych dla stopy neutralnej.

Buty do biegania a supinacja

Na początek pamiętaj, aby koniecznie unikać butów z dodatkowym wsparciem po wewnętrznej stronie buta. Wybranie takich modeli skutkowałoby wykrzywianiem butów do zewnątrz i groziło kontuzją. Jeśli jesteś supinatorem, wybieraj ➡️ buty neutralne do biegania lub buty dla supinatorów, najlepiej z większą dawką amortyzacji (tak jak pisaliśmy naturalna amortyzacja kroku biegowego jest u Ciebie zmniejszona). Buty supinujące (przeznaczone dla supinatorów) powinny mieć też sporo miejsca na palce. Ich ściśnięcie będzie pogłębiać, bowiem nadmierne przetaczanie stóp na zewnątrz.