Magazyn ULTRA #38

Magazyn ULTRA #38:

Magazyn ULTRA to dwumiesięcznik o bieganiu dalej niż maraton. Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo ULTRA to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by spróbować swoich sił na dystansie dłuższym niż królewski. ULTRA to ciekawe teksty, wywiady, porady, relacje z zawodów i niezwykli ludzie, którzy zmagają się ze swoimi możliwościami w zgodzie z naturą. A także zapierające dech w piersiach zdjęcia, które inspirują do tego, by w weekend nie siedzieć w domu. Zbudujmy razem miasteczko ultrasów!

W najnowszym numerze:

WYWIAD:

- Kamil Leśniak - w rozmowie z Olą Belowską

TEMAT NUMERU - Ne samym bieganiem utras żyje.

- Biegowy ćpun - Tomasz Staśkiewicz o biegowym uzależnieniu

- Sauna i solankowe zabiegi pielęgnacyjne - Magdalena Łazicka

- Biegówki dla ultrasó - Leszek Kosiorowski

- Wspinanie i buldering dla biegaczy - Paweł Jarosiewicz

PRZEGLĄD RYNKU Kasi Marczyńskiej:

- Salomon - biegówki

- EGOÉ - skitury

- Lawinowe ABC

- Na zimowe wypady - Pajak, Columbia, Marmot, Silva, Brubeck, Smartwool, Dexshell, Ronhill

- Zimowa kolekcja Nessi Sport

- Trenażery rowerowe - Tacx, Elite, Wahoo

- ABC rajdów przygodowych

TESTOWANE NA ULTRASACH:

- Kurtka Columbia Labirynth Loop Hooded Jacket – Ania Lis

- Buty Hoka Zinal - Kasia Marczyńska

- Coros Vertix 2 - Dominika Stelmach

- Buty Altra Torin 5.0 - Tomasz Kopyra

AWANTURNICZO-PODRÓŻNICZY:

- Mistrzostwa świata w rajdach przygodowych Szymon Pietrowski

MIASTECZKO ULTRASA:

- Patrycja Bereznowska - Powrót do biegania i plany na nowy sezon – Marcin Rosłoń

ŚWIAT BIEGÓW:

- Niezniszczalny Harvey Lewis rozmawia Filip Jasiński

PLANY TRENINGOWE:

- Bieganie w wysokim śniegu - Jędrzej Maćkowski

- Trenażer w treningu do biegów górskich - Bartłomiej Przedwojewski

- Skazani na kontuzje czyli jak ich unikać - Michał Jagusiak

NA MEDAL:

- Relacja z maratonu trzech jezior - oczami Ultrapośladach

- Bison Ultra Trail - Marcin Dulnik

- Ale kobieta Olga Łyjak – rozmawia Marta Dębska

PAKIET STARTOWY:

- Ultracodzienność - Maciek Skiba o przeprowadzce w góry, zgodnej z głosem serca

- Gdzie na zawody w Austrii i Niemczech poleca Mariusz Weber

PUNKT ODŻYWCZY:

- Regeneracja między startami - Marta Naczyk

- Miód, słodki przedmiot pożądania - Dominik Kaczorek

BIBLIOTECZKA ULTRASA:

- Recenzja książki Lwice trenują inaczej - Kasia Solińska

GŁOWA W CHMURACH:

- Via Alpina, czyli 2650 km solo przez Alpy Doroty Szparagi - Jędrzej Maćkowski

- Legendy Ultra - Ultra na Alasce – Krzysztof Dołęgowski

ALL ABOUT SWIMRUN:

- Zakończenie sezonu swimrunowego - Ania Lis