Magazyn ULTRA #36

Magazyn ULTRA #36:

Magazyn ULTRA to dwumiesięcznik o bieganiu dalej niż maraton. Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo ULTRA to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by spróbować swoich sił na dystansie dłuższym niż królewski. ULTRA to ciekawe teksty, wywiady, porady, relacje z zawodów i niezwykli ludzie, którzy zmagają się ze swoimi możliwościami w zgodzie z naturą. A także zapierające dech w piersiach zdjęcia, które inspirują do tego, by w weekend nie siedzieć w domu. Zbudujmy razem miasteczko ultrasów!

W najnowszym numerze:

WYWIAD NA SZCZYCIE:

- Prawdziwi twardziele nie boją się uczuć – wywiad z Jarkiem Gonczarenko i Rafałem Bielawą – James Kamiński

- Doktorat z gryzienia trawy – Bodil Oudshoorn – Krzysztof Dołęgowski

- Darek Marek – Ultras Numeru

- Dominika Stelmach – ultraska na walizkach – James Kamiński

- Joanna Kozanecka – Jędrek Maćkowski

TEMAT NUMERU:

- Gdy przestanę rzucać mięsem – fizjolog Tomasz Sawczyn o zaletach diety roślinnej

- Shinrin-yoku – leśna kąpiel – Maciej Fink-Finowski

- VegeRunners Club – Tomek Pająk

PRZEGLĄD RYNKU:

- Konopie na dobre i na złe – Mateusz Sadowski

- SALEWA ALPINE HEMP – naturalny komfort

- Piwo bez procentów – Tomasz Kopyra

TEST SPRZĘTU:

- HOT SIXTTEEN – test – Brooks Cascadia 16 – Maciej Struk

- Do lasu i na koncert z kontrabasem – test -Merrell Trail Glove 6 – Norbullo Kontrabacz

- Memory, five i nie ma siary! – test telefonu Hammer Explorer Pro – Jędrek Maćkowski

AWANTURNICZO-PODRÓŻNICZY:

- Malezja – prawie raj do biegania – Mateusz Zygmunt

- RUN & FLY – Michał Girlach

PRZEWYŻSZENIE:

- Slackline – lina czy taśma – Paweł Jarosiewicz

- IcoTeRaz? – International Trail Running Association – Kuba Krause

NA MEDAL:

- Etapowa Triada – co trzy biegi to nie jeden – Kacper Piech

- Krwawa Pętla 2021 – Ireneusz Kociołek

- Morza szum, piekielna plaża i 100MIL ULTRA po Kaszubach – Jarosław Cieśla

PAKIET STARTOWY:

- Techniki biegu – ucz się w wodzie – Maciej Jagusiak

- Ultra mowa – Marcin Rosłoń

MIASTECZKO ULTRASA:

- Miejsca przyjazne ultrasom – Jędrek Maćkowski

PUNKT ODŻYWCZY:

- Ulubione roślinne przepisy ultra biegaczy – Gniewomir Skrzysiński, Kamil Dąbkowski, Marcin Suski, Marta Dębska

- Wege biegacz – Marta Naczyk

GŁOWA W CHMURACH:

- Legendy Ultra – Łzy Kanady – Terry Fox – Krzysztof Dołęgowski

ALL ABOUT SWIMRUN:

- 136 – 100 km biegiem i wpław – Jędrek Maćkowski