MAGAZYN ULTRA #33

MAGAZYN ULTRA #33:

Magazyn ULTRA to dwumiesięcznik o bieganiu dalej niż maraton. Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo ULTRA to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramaratończyków, ale również dla tych, którzy dopiero marzą o tym, by spróbować swoich sił na dystansie dłuższym niż królewski. ULTRA to ciekawe teksty, wywiady, porady, relacje z zawodów i niezwykli ludzie, którzy zmagają się ze swoimi możliwościami w zgodzie z naturą. A także zapierające dech w piersiach zdjęcia, które inspirują do tego, by w weekend nie siedzieć w domu. Zbudujmy razem miasteczko ultrasów!

W najnowszym numerze m.in:

- Rozmowy na szczycie - Kasia Wilk - Nowy drapieżca w górskim stadzie;

- Wdech,wyyyydech - Metoda Wima Hofa - Michał Sroka;

- Fotorelacja z obozu Wima Hofa - Kasia Marczyńska;

- Trening jelita - Marta Naczyk;

- Jak wielką siłę ma mięsień? - dr. Tomasz Sawczyn:

- Trening siłowy biegacza - Kamil Klich;

- Kije do biegania - Katarzyna Marczyńska;

- Główny szlak warmiński - Grzegorz Baran;

- Peleponez w cieniu Covid-19 - Grzegorz Olesiak;

- Jak prowadzić team? - Marcin Śmigalski;

- Plany treningowe - Rozciąganie - Karolina Obstój;

- Legendy Ultra - Yannis Kouros - Krzysztof Dołęgowski;

- Wim Hoff - Marcin Osman.