Odwiedź nasz sklep w Poznaniu!
Dres do biegania Dobsom R90 WINTER czarny
Autor: Piotr, Poznań

Świetny dres, który nawet przy sporym mrozie (-14) daje odpowiednią ilość ciepła i przy tym jest odpowiednio wentylowany. Polecam

 DOBSOM R-90 WINTER czarna
Autor: Jarosław, Goleniów
Jestem szczęśliwym posiadaczem tej świetnej kurtki.Polecam
DOBSOM R-90 damskie
Autor: Zofia, Goldap

Jestem szczupłą osobą i mam 175 cm wzrostu. Wzięłam M. Pasują idealnie. Materiał jest cienki, ale mocne, są bez podszycia od spodu. Idealne na leginsy. Bardzo lekkie. Zdecydowanie polecam!

Książka "Urodzeni biegacze"

Książka "Urodzeni biegacze"

Producent: Galaktyka
Kod produktu: friday
Ocena:
5.00 / 5 (1 opinia)
Nasza cena:
Twoja cena:
29.90PLN
Cena katalogowa:
Krótki opis
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie... Więcej
Wybierz rozmiar Jak dobrać rozmiar?
Sprzedawane po
1szt.
Do koszyka
szt. ()
730-920-380
O marce Galaktyka
PEŁEN OPIS

KSIĄŻKA "URODZENI BIEGACZE":

 

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Polecam książkę "Urodzeni biegacze", bo w bardzo zajmujący sposób mówi o bieganiu, w szczególności zwracając uwagę na znaczenie biegania boso. Ta forma treningu zmienia całkowicie mechanikę stopy. Wpływa na lepszą pracę stawów, ścięgien, mięśni i całej kończyny. Zmniejsza to radykalnie ilość kontuzji - biega się zdrowiej i szybciej.

dr Robert Śmigielski Wiceprzewodniczący Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej, szef komisji sportowej PZPN, szef Centrum Leczenia Urazów Sportowych Carolina Medical Center - partnera medycznego Polskiego Komitetu Olimpijskiego


Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ja czytałem, postanowiłem - na próbę - pobiegać boso.

Tomasz Ulanowski "Bosy maratończyk" Gazeta Wyborcza, 15 marca 2010


Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć. 

Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego

 

Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto. 

Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi


W bieganiu chodzi o to, by się cieszyć każdym krokiem. Urodzeni biegacze to wspaniała opowieść, która przypomina, że w pogoni za życiówkami powoli zaczęliśmy zapominać o prawdziwym sensie tej aktywności.

Marek Tronina - miesięcznik Bieganie

 

To "biegowa" wersja Kodu da Vinci i Indiany Jonesa w jednym. Różnica polega na tym, że kiedy już skończysz, to nic cię nie powstrzyma przed wyruszeniem w trasę i poszukiwaniem własnego skarbu. 

Marek Dudziński - redaktor naczelny magazynu Runner's World

 

Ta książka pokazuje, że bieganie to pasja i wielka przygoda trwająca całe życie. Pasja, która łączy ludzi niezależnie od tego czy żyją w cywilizowanym świecie czy też niedostępnej meksykańskiej głuszy. Prawdziwa historia, która wciąga bawi i poucza. 

Michał Walczewski, red.nacz portalu MaratonyPolskie.pl

 


Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00

Opinia o produkcie:Książka "Urodzeni biegacze"

Kultowa pozycja. Po przeczytaniu zrozumiałem wiele rzeczy związanych z sensem biegania. Na pewno świetny prezent dla każdego zaangażowanego biegacza.

Autor: Tomasz, Łódź Ocena:

WARTO ZOBACZYĆ RÓWNIEŻ:

Zapytaj o produkt:
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.
E-mail:
Pytanie:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel